Todo mundo tem mau humor. Mas quando ela não passa por semanas e você não quer mais viver, você precisa procurar ajuda de um psicoterapeuta. Conversamos sobre depressão com o assistente do Departamento de Psicoterapia e Psicologia Médica do GIDUV Alexey Anatolyevich ZDANOVICH -. Alexey Anatolyevich, quão comum é essa condição entre as pessoas - De acordo com estatísticas mundiais, a depressão ocupa o terceiro lugar em prevalência e frequência, depois de resfriados e doenças cardiovasculares, apesar de o diagnóstico de depressão estar 50 vezes atrás da realidade. Estes são dados do Professor N.A. Kornetov, Instituto de Pesquisa de Saúde Mental de Tomsk. Infelizmente, na Rússia não temos programas governamentais destinados a manter a saúde mental. Na América, por exemplo, na televisão passam vídeos como o nosso Anti-AIDS e “Não às Drogas”, onde mostram na tela o rosto de uma pessoa deprimida, descrevem os sintomas e fornecem coordenadas de onde procurar ajuda - Está lá. algum sintoma específico desta condição? - Existem muitos sinais de depressão. É um estado de depressão, tristeza constante, sensação crônica de cansaço, impotência, perda de sentimentos agradáveis. O que costumava me fazer feliz não me faz mais feliz. São despertares precoces às três ou quatro da manhã, estado de depressão pela manhã, letargia ou, pelo contrário, ansiedade, perda de apetite, perda de peso, diminuição da libido. Podem aparecer irritabilidade, abuso de álcool e hipocondria. O corpo dói como se tivesse sido espancado com paus. E tudo isso dura várias semanas e meses. - Como se livrar dessa condição - A presença de dois ou três sintomas corresponde a um grau leve de depressão, que pode ser tratado com ajuda de psicoterapia, preparações vitamínicas, adaptógenos? , como extrato de Eleutherococcus, extrato de Rhodiola rosa, fisioterapia, massagem, relaxamento, mudança de cenário. São utilizados medicamentos nootrópicos (nootropil, piracetam, aminalon, gammalon, encephabol), além de medicamentos como ATP e Cerebrolisina. Mas se cinco ou seis dos sintomas listados acima estiverem presentes, é necessária uma combinação de psicoterapia com antidepressivos (amitriptilina, anafranil) e antipsicóticos (tizercina, sonapax). Mas esses medicamentos (antidepressivos e antipsicóticos) devem ser tomados levando-se em consideração cada pessoa e estritamente sob a supervisão de um médico. Se houver oito ou mais sintomas, são necessárias hospitalização e administração intravenosa - Estamos falando de uma combinação de algum dos sintomas listados - Existem sintomas principais como depressão, tristeza constante, perda de sensações agradáveis, fadiga crônica. Dois dos principais e dois de quaisquer outros indicam a presença de um grau leve de depressão. Grau moderado - são dois dos principais e quatro dos gerais, os chamados somáticos. E grave - três principais e a presença de sintomas corporais. A automedicação para casos moderados e graves não é menos perigosa do que a automedicação para apendicite. Infelizmente, a aura sombria em torno da psiquiatria e dos psiquiatras afasta as pessoas que precisam de ajuda qualificada. O fato é que o psiquiatra não trata apenas dos transtornos mentais (“loucura”), mas também dos emocionais, que incluem a depressão - As pessoas deveriam ir “para a montanha”? Mas têm medo de serem registados - De acordo com a nova lei sobre cuidados psiquiátricos, uma pessoa não pode ser registada ou hospitalizada sem o seu consentimento pessoal. Infelizmente, não há consultas psiquiátricas em clínicas regulares. “Você não pode ir primeiro a um psicoterapeuta?” Precisa de psiquiatra - Pode vir, mas nos casos em que é necessário tratamento intensivo, quando se trata de graus moderados e graves, o melhor efeito é conseguido combinando a psicoterapia com o tratamento medicamentoso, que é realizado por psiquiatras - É. depressão curável? Ou você não será curado da vida - Sim, é verdade - você não será curado da vida. Mas a qualidade de vida pode ser melhorada e o sofrimento excessivo se tornará preocupações comuns, a força aparecerá, o humor melhorará e a alegria da vida retornará - Obrigado pela esperança..