O ponto de partida para qualquer recuperação é o reconhecimento da doença pela pessoa. Isso é lógico: se não concordo que algo está errado comigo e acho que está tudo bem, então por que preciso mudar alguma coisa? Mas a maioria das doenças que afetam nossa psique apresenta um sintoma como a anosognosia - a negação de sua doença por uma pessoa. Assim, nossa consciência se protege de informações traumáticas. Por exemplo, a maioria dos alcoólatras não admite que seja dependente do álcool. Ao mesmo tempo, dizem: “Eu bebo como todo mundo”. “Eu não fico debaixo da cerca”. “Sou apenas um bêbado comum”. Pessoas com sinais de câncer adiam a ida ao médico, com medo de descobrir a verdade sobre o estado do seu corpo. Negam quaisquer sinais sobre a sua doença, tanto do seu corpo como de um ambiente mais observador, para continuarem a levar o seu estilo de vida anterior e nada fazerem pela sua recuperação. Ambos acabam morrendo muito antes do que teria acontecido se tivessem admitido honestamente que tinham a doença. Mas acima de tudo, as pessoas co-dependentes negam a sua doença. Há razões para isso. Em primeiro lugar, somos a maioria, por isso cria-se a ilusão de normalidade. Acontece exatamente o contrário, quando os co-dependentes percebem uma pessoa saudável e livre como doente, porque ela se destaca por suas declarações livres e comportamento livre. Vai além dos estereótipos de comportamento geralmente aceites e, por isso, está sujeito a severas críticas e condenação pública, chegando mesmo ao ponto da violência e da repressão. Mas a sua liberdade interior dá-lhe o direito de ter o seu próprio ponto de vista, diferente da opinião da maioria. Jesus Cristo é um dos exemplos brilhantes da verdadeira saúde espiritual e mental, um homem que demonstrou os valores do verdadeiro amor, respeito, humildade, gratidão, liberdade, fé... Em segundo lugar, poucas pessoas sabem da existência da codependência como uma doença. Normalmente são pessoas que têm um familiar que sofre de dependência química, frequentam grupos para codependentes e trabalham em um programa de 12 etapas. As pessoas simplesmente não sabem da existência de tal doença na natureza e não reconhecem seus sinais nem nos outros nem em si mesmas! Tudo o que a maioria das pessoas sente, pensa e faz é percebido como normal. A primeira etapa do programa de recuperação de 12 etapas fala sobre a necessidade de reconhecer sua doença, além de admitir que perdeu o controle de si mesmo. Isto é uma admissão da minha impotência: estou doente e não posso fazer nada sozinho. Assim que admiti isso honestamente, o caminho para a recuperação se abriu para mim. Assim que você parar de transferir a responsabilidade por sua situação atual para outras pessoas e circunstâncias externas, você terá a chance de mudar sua vida para melhor. Mas o princípio da honestidade consigo mesmo não termina aí. Em seguida vem o trabalho de uma análise honesta de seus sentimentos, pensamentos, comportamento para com as outras pessoas até o momento presente, em que são reveladas todas as falhas espirituais do indivíduo: egoísmo, desonestidade, inveja, interesse próprio... Se você é agora que completa honestamente as tarefas práticas deste livro e as instruções práticas para sua aplicação, então você já iniciou uma análise honesta de sua vida. No livro de reflexões de hoje para codependentes há a seguinte página: “A honestidade não é um conceito muito simples, mas é importante para mim entendê-la para minha recuperação. Vamos pensar sobre esse assunto, mas façamos ao contrário. O que é desonestidade? A desonestidade, pelo que entendi, é um desejo obstinado de distorcer a verdade. Para uma pessoa co-dependente, a desonestidade consiste num desejo teimoso de transferir a responsabilidade pela sua vida para outra pessoa. Procuramos o problema não dentro de nós mesmos, mas nas outras pessoas. Na verdade, a desonestidade é uma defesa psicológica que ajuda você a não enlouquecer. O que posso fazer para superar minha desonestidade e ganhar honestidade?