Dizem que aos 45 anos a mulher volta a ser uma baga, mas é mesmo assim? Os filhos cresceram, fugiram, trabalharam, como um campo arado e arado, não vai cativar nem atrair nada de novo. Esperando pensão, velhice. Com o marido - e o marido, lê-se o jornal (para muitas esposas, e parece que o entusiasmo fica nos olhos, como vão se relacionar com as meninas, e tudo, em geral, é bom, mas é). não parece vida - então, do amanhecer ao anoitecer, do salário ao salário Olá, como dizem, crise existencial. É hora de reconsiderar os valores da vida. E tudo era tão simples na segunda ou terceira década, claro. As aspirações e desejos típicos são riqueza, carreira, casa, família, filhos, tudo é como as pessoas, nem pior nem melhor, como todo mundo. Está tudo certo. E agora chegou o momento em que tudo que eu queria era comer, e até uma dacha. Mas isso não me deixa feliz. Os sábios dizem que em cada idade você pode encontrar o seu próprio bálsamo para a alma. Uma mulher é linda em qualquer idade. Só para sentir você mesmo é preciso um pouco de esforço - para entender o que será importante agora, o que quero ser, o que me faz feliz. O principal erro que a maioria das mulheres comete nesta idade é riscar tudo o que fizeram e conquistaram, como se nunca tivesse acontecido. Eles desvalorizam seus esforços e apagam anos de cuidado com os outros. De vez em quando ouço: “Vivi com trabalho, filhos, marido. E eu não estava nisso. Minha vida foi vivida em vão. O que me resta? Ouça, sinta como uma palavra, um breve pensamento negativo priva você da confiança e da alegria das lembranças daqueles anos passados. Se você não for preguiçoso e parar de se ofender com o Destino, poderá se lembrar de muitas coisas que vão aquecer seu coração ainda hoje, e um sorriso brilhará em seu rosto. Nós, a maioria, brincamos de “mãe e filha” na infância e continuamos a desempenhar apenas dois papéis ao longo da vida adulta. Isso não é ruim nem bom. Se você está lendo este artigo agora, talvez seja hora de se tornar você mesma, de se tornar uma mulher. Ser mulher não é um papel ou status, não é um conjunto de regras e responsabilidades, é um estado de espírito e de corpo. 45 é um período maravilhoso para se conhecer novamente, seus gostos, preferências, olhar para dentro de sua natureza, revelar sua sensualidade. Um momento em que você não precisa mais checar cadernos e agenda, controlar as unhas aparadas e as meias limpas, quando você tem tempo para você e seu parceiro. Parece-nos que somos os mesmos de ontem e de há um ano. Mas isso não é verdade. Assim que paramos de brincar e tiramos as máscaras, nosso mundo muda conosco e esta já é uma performance improvisada, onde você é ator e diretor de sua própria peça, que pode durar o tempo que você quiser. ser feito para isso 1. Pare de reclamar do passado, diga adeus a ele, lembre-se dos bons momentos que te alegram.2. Olhe para si mesmo com mais frequência e admire-se, cante seus próprios louvores (não confie uma tarefa tão responsável a outra pessoa, que braços, pernas, barriga). Ah, esses olhos, bunda, seios Com sua textura linda. Onde devo ir para me exibir? Satisfaça-se e mime-se com o que sempre quis fazer antes, mas não tinha dinheiro, tempo suficiente - dança, fitness, teatro, cinema, balneário, bicicleta... viajar...4. Todos os dias, observe algo novo em seu cônjuge - lembre-se de quando você estava apaixonado por essa pessoa, lembre-se daquele sentimento de interesse, de apreensão, quando vocês se abriram, adormeceram juntos, se despediram de vocês para o trabalho. Observe o seu próprio mundo interior - como se você estivesse deitado em um campo e observando como a grama e as espigas de milho balançavam ao vento, como as sombras das flores caíam, sentia o calor do sol e o frescor do vento, o suculência e maciez da grama, as cócegas dos insetos rastejando pela sua perna - pequeninos...5. Observe suas emoções, seus sentimentos, permita-se ser diferente, ser sensível, vulnerável, aberto, sincero e espontâneo.6. “Mudo” no bom sentido da palavra - com um sorriso sonhador no rosto, estando no presente, sem fazer nada, apenas respirando, apenas ouvindo vozes,.