Sem ofensa, mas...Uma dessas frases, quando a ouvimos, sabemos que algo definitivamente desagradável ou ofensivo se seguirá. - Todo mundo tem gostos diferentes, mas eu não usaria algo assim... - Você com certeza é corajoso! Se eu fosse você, seria muito complexo em relação a... (peso, formato do nariz, altura, etc.) - Não se preocupe, você encontrará sua “alma gêmea”! Nem todo mundo gosta de gente magra... - Que filhos espertos você tem! Talvez eles tenham parecido com o pai? (dirige-se à mãe das crianças) - Comprou carro novo?! Você ficou rico ou algo assim? Na maioria das vezes, essas expressões são acompanhadas de um sorriso para encobrir a maldade com algum tipo de elogio 🤡 A pessoa não mostra diretamente seus verdadeiros sentimentos e intenções, mas usa soluções alternativas nas quais alcança o resultado desejado. Ao negar nosso lado sombrio e emoções como irritação, raiva, inveja, nojo, etc., suprimimos essas emoções negativas em nós mesmos, que mais cedo ou mais tarde se manifestam na forma de agressão passiva. Como saber se você tem tendência a agressões ocultas? A agressão passiva pode assumir muitas formas, mas muitas vezes é provocação e manipulação, incutindo sentimentos de culpa e vergonha. Abaixo estão alguns exemplos de agressão passiva em nosso dia a dia: 1. Silêncio e Ignoração: Isso pode ocorrer de diversas formas quando uma pessoa se recusa a falar ou se comunicar com outras pessoas, assediando lentamente sua “vítima”. Em vez de discutir, expressar sua opinião, demonstrar seus sentimentos. 2. Sarcasmo: piadas sarcásticas apresentadas como senso de humor. Ofendido? Você não entende a piada? 3. Sentimentos trancados a sete chaves: “Não estou ofendido!”, “Está tudo bem!”, “Parecia que você!”... Frases que são pronunciadas de forma oposta ao seu significado, com toda a sua aparência indicando ressentimento reprimido . 4. Depreciação: Na maioria das vezes isso vem de um sentimento de inveja. Portanto, o objetivo é menosprezar, desvalorizar as escolhas e conquistas de uma pessoa. 5. Para impor um sentimento de culpa: “Vou conseguir sozinho de alguma forma!”, “Ótimo, muito bem, você descansou, mas não consigo ver a luz branca por causa da pilha! -up coisas para fazer!” A incapacidade e relutância em pedir ajuda se manifesta na imposição de um sentimento de culpa a uma pessoa porque - porque ela não ofereceu sua ajuda por conta própria. Bem, você encontrou algum ponto familiar? O que está por trás da agressão passiva e como evitar ser vítima dela? 💬 Convido você a discutir este tema no seminário de supervisão “Como defender com prazer seus limites pessoais As causas profundas da agressão e dos sentimentos de culpa”. Amanhã, 21 de abril, às 20h, horário de Moscou. Inscreva-se aqui https://krasnov.tv/kak-otstaivat-svoi-lichnye-granicy-s-udovolstviem-2/. Vê você!