As pranchas de equilíbrio são dispositivos de jogo especiais projetados para desenvolver coordenação e equilíbrio. Esses dispositivos são utilizados por neuropsicólogos para a realização de diversos exercícios e treinamentos que visam desenvolver a coordenação, o equilíbrio, as funções cognitivas e a percepção espacial em crianças. O desenvolvimento da coordenação é um aspecto importante do desenvolvimento infantil, uma vez que a coordenação é um elemento fundamental do controle motor, permitindo. crianças para realizar vários movimentos e tarefas. Uma boa coordenação é importante para muitas tarefas cotidianas, como brincar no parquinho, nadar, andar de bicicleta, pular, subir escadas, subir em árvores e muitas outras. Trabalhar na coordenação ajuda a desenvolver conexões neurais no cérebro. Quando uma criança realiza exercícios em uma prancha de equilíbrio, ela ativa diversas partes do cérebro relacionadas à coordenação e ao equilíbrio, como o cerebelo, a parte posterior do cérebro, o sistema vestibular, entre outros. Através da repetição de exercícios na prancha de equilíbrio, a criança fortalece e expande as conexões neurais nessas áreas do cérebro, o que leva à melhora da coordenação e do equilíbrio, além do desenvolvimento de funções cognitivas como concentração, memória, atenção, percepção espacial, orientação espacial. A pesquisa também mostra que os exercícios de equilíbrio podem ajudar a desenvolver a plasticidade cerebral nas crianças, permitindo-lhes uma melhor adaptação a ambientes em mudança e uma aprendizagem mais eficaz. Portanto, desenvolver a coordenação em crianças é um fator importante na criação de fortes conexões neurais no cérebro. O desenvolvimento da coordenação ajuda as crianças a melhorar as suas capacidades motoras e a aumentar a sua actividade física, o que ajuda a desenvolver a sua saúde, auto-estima e bem-estar geral. Em geral, o desenvolvimento da coordenação é um aspecto importante do desenvolvimento das crianças. Existem vários tipos de pranchas de equilíbrio: ✅Uma prancha de balanço, uma prancha de madeira sobre um suporte grosso. ✅Placa curva ou (prancha de coruja): é um painel largo e curvo de madeira ou plástico.✅Uma prancha simples é uma prancha de equilíbrio. ✅Tabuleiro de labirinto - Este tabuleiro é um campo de jogo com um labirinto através do qual você precisa mover a bola. ✅Plano de equilíbrio - Este tabuleiro é uma plataforma com várias bolas que precisam ser mantidas em equilíbrio. ).Mais frequentemente por neuropsicólogos No total, o simulador de equilíbrio de estimulação cerebelar Bilgou é usado tanto em aulas com especialistas quanto em casa. Na hora de realizar os exercícios, é preciso passar do simples ao complexo no início, a criança deve simplesmente aprender a manter o equilíbrio, depois pode-se oferecer um exercício simples que visa desenvolver a percepção espacial. Por exemplo, de pé no quadro, descreva as formas que você vê ao seu redor, encontre as formas fornecidas e responda a algumas perguntas. Então você pode usar objetos adicionais, por exemplo uma bola, que pode ser transferida de uma mão para outra. Jogue, jogue um para o outro, etc. Depois use objetos mais pesados ​​(sacos de areia), aprenda a se equilibrar com a carga. O próximo passo pode ser aprender a realizar exercícios físicos simples na trave de equilíbrio: levantar-se na ponta dos pés, vários movimentos com as mãos, agachamentos Outras complicações dos exercícios físicos: # Dobrar e inclinar o corpo para frente, para trás, para a direita, para a esquerda, #. Saltando, # Ficando em uma perna só, # Passando por labirintos Estes são apenas alguns exemplos de exercícios em uma prancha de equilíbrio. É importante escolher exercícios adequados à idade e ao nível de desenvolvimento da criança para evitar lesões e garantir resultados eficazes. Uma prancha de equilíbrio pode ajudar crianças com problemas de coordenação e equilíbrio. Trabalhar em uma prancha de equilíbrio melhora a força muscular, desenvolve o equilíbrio, a coordenação e as habilidades motoras nas crianças..