Vou começar com uma solicitação de cliente. Na semana passada, uma mulher veio até mim pedindo que a ajudasse a lidar com um sintoma corporal. Não vou divulgar os detalhes, mas quero compartilhar um ponto importante com você. Além do sintoma em si, a cliente queixou-se de não ter tido absolutamente nenhuma energia nos últimos seis meses. Embora antes disso ela sempre girasse como “uma abelha no campo”. Comecei a descobrir. E na conversa me deparei com esse detalhe importante. Ela agora será familiar para muitos:.... - Então você sempre ajuda todo mundo, faz tudo por eles - Sim, com certeza! Sei quem gosta do quê e procuro sempre preparar para eles. Mas eles não apreciam isso - Como você entende isso? Eles não agradecem, não tentam te ajudar? - Eles agradecem e sempre perguntam como me ajudar, mas uma vez meu filho me disse: “Eu não te perguntei, não preciso. isso.” - E você perguntou, o que é realmente necessário e importante para eles? O que eles querem de você? - Não, mas eu já sei melhor o que eles precisam - e então meu cliente riu - Bem, me parece que sim - Veja, K., parece que isso é necessário e. valioso para eles, e para eles algo completamente diferente pode ser valioso. Por exemplo, para que você de alguma forma passe algum tempo com eles ou vá a algum lugar. Acontece que você está “doando” seus recursos em vão, eles não precisam do que você está pronto para dar!*******Na publicação anterior, analisei os motivos pelos quais a energia pode ser drenada. Hoje proponho falar sobre por que não há energia alguma. E eu vou te contar a lei principal para que ela exista. Lembra da definição da palavra energia? Isso é ação, movimento. Assim, a principal e primeira razão pela qual não há energia é a inação. A primeira razão é viver sem objetivo e rumo, sem entender para onde e por que você está se movendo. A energia é um recurso. E, como qualquer recurso, surge em resposta à necessidade. Existência sem objetivo, vida de marmota, ações automáticas - não se trata de energia. Isto é um pântano. Um recurso é uma moeda. Nem todo mundo sabe pagar com isso... mas o pagamento é o mesmo – energia. Aprender a administrar a energia significa senti-la e identificar metas para onde você deve direcionar essa energia. Então o cérebro começa a funcionar de maneira diferente. Portanto, um erro comum de muitos é simplesmente deitar e esperar a energia chegar. “Vou deitar e quando tiver energia vou para a academia treinar meu corpo.” E a pessoa fica ali, fica ali, porque a energia não vem e não virá. Ela vem apenas para ação! Quando a pessoa se levanta, anda, começa a se movimentar, a energia vem. Tudo isso está intimamente relacionado à circulação sanguínea e ao fluxo linfático. É assim que a energia se sente por dentro: calor, calor, impulso. A segunda razão para a falta de energia é quando o equilíbrio da vida “dar e receber” é perturbado. Cada pessoa deve ter um equilíbrio no que você dá ao mundo e. o que você recebe. Troca é o que você dá e recebe de valioso. Dá sentido e energia ao intercâmbio em todos os níveis da vida: com os filhos, ao intercâmbio com o parceiro, ao intercâmbio com as pessoas, com o mundo. Quanto você agradece e prospera? Muitas vezes você dá algo que as pessoas não precisam. E aí você drena energia, como meu cliente. Não há necessidade de se atualizar e mergulhar na felicidade! Você precisa dar o que as pessoas precisam. É a mesma coisa: o que você precisa. Existem 4 áreas onde esse equilíbrio pode ser perturbado. Aguardo seus gostos, comentários e veremos cada um com mais detalhes. Você também pode ler publicações anteriores sobre o tema energia e responder à pesquisa Você tem energia suficiente durante o dia Sim, sinto-me alegre e ativo de manhã à noite. O suficiente para cerca de meio dia: no segundo tempo já estou. Não me sinto com energia. Não tenho energia suficiente: não consigo me levantar de manhã sem café, sinto constantemente uma perda de energia. Não tenho energia suficiente para nada....