Conflito... Quanto tem nesta palavra... Hmmm. Um termo bom e sucinto. Cada um de nós tem suas próprias associações com ele e, ao mesmo tempo, estamos unidos por um certo “problema” comum. Isto é compreensível: até a Wikipedia diz que o conflito é geralmente acompanhado de emoções negativas. E é por isso que seria melhor evitar conflitos na família: afinal, a comunicação com os entes queridos não é um espaço onde convém semear e colher emoções negativas. Então, via de regra, quando se fala em conflito, quer-se dizer algum tipo de confronto externo, mais ou menos violento. Mas qualquer conflito externo começa com um conflito interno, a saber: o conflito ocorre quando uma ou outra necessidade humana não é satisfeita. Ou seja, há uma necessidade, mas não há satisfação (aqui, ou - é claro, condicionalmente - está envolvida uma razão objetiva ou subjetiva: novamente, estamos falando de crenças que impedem a necessidade de ser satisfeita ou de reconhecê-la como satisfeito). Mas neste artigo veremos esses conflitos familiares... que não são conflitos de forma alguma. Porque acontece que as pessoas brigam mesmo sem levar em conta necessidades satisfeitas e insatisfeitas, algumas crenças, cuja colisão também pode levar a conflitos, etc. Parece que poderíamos viver em paz... mas de alguma forma não podemos viver. E a primeira coisa que precisa ser dita é que o conflito pode ser uma alavanca de pressão. Sim, acontece que as pessoas começam a manipular as brigas. Tipo, se você não fizer o que eu quero agora, vamos brigar, vou te incomodar por muito, muito tempo depois, e no final tudo ainda será do meu jeito, só que por um preço ainda mais alto. Essa “lógica” deixa os cabelos em pé – e, aliás, ela existe. Dedicaremos uma discussão separada à manipulação, por isso não nos deteremos neste ponto em detalhes por enquanto. Digamos apenas que tal manipulação, como qualquer outra, não é apenas desagradável para o sistema familiar, mas também destrutiva nos seus efeitos. Portanto, a consciência de tal estratégia é um bom começo para trabalhar em si mesmo (e – dê uma dica – em suas crenças). Em segundo lugar (olhando para o futuro: o segundo e o terceiro pontos estão muito próximos), uma briga, especialmente tempestuosa, quando as emoções e, consequentemente, os hormônios estão fervendo, as paixões estão em alta - esta é para alguém uma maneira de sair de uma situação negativa estado, associar (reunir-se). Isto é, suponha que uma pessoa tenha algumas crenças negativas. Ele vê (com os olhos da mente, naturalmente) as mesmas imagens, cada uma mais escura que a outra. Bem, digamos que ele foi dominado por algum tipo de medo, ou inveja, ou qualquer outra coisa. E então ele, ainda mais assustado com suas próprias “imagens em sua cabeça”, se dissocia – como se estivesse resolvendo tudo para se distanciar das imagens desagradáveis. Mas, ao mesmo tempo, uma pessoa em um estado psicológico negativo “instintivamente”, inconscientemente, se esforça para sair dele. E a maneira mais segura de se associar, de sair do redemoinho de pensamentos desagradáveis ​​é colocar a saúde e a vida em risco. em risco. (Ou seja, assustar-se ainda mais, completamente, ao extremo, para se mobilizar rapidamente nessas circunstâncias e continuar a viver com tranquilidade). Ou crie uma situação em que os sistemas hormonais do corpo comecem a funcionar de forma intensificada. Quando ocorre um aumento hormonal? Como durante uma briga acalorada, por exemplo... Cinco minutos de gritos altos (e talvez mais) - e tudo parece estar bem. Animado, como dizem! E muito intimamente relacionada com esta estratégia está outra - a utilização de uma disputa como ferramenta para - nem mais, nem menos - gerar energia. Bem, imagine só: a Rússia central, um longo período de outono-inverno, uma manhã cinzenta, marido e mulher acordam. Eles precisam ir trabalhar. Eu não quero ir. Não há vitalidade suficiente. E é necessário, é necessário, é necessário... E assim se encontram na cozinha. Alguém derramou café na mesa, alguém não ouviu que precisava passar sal ou açúcar - pronto! Um escândalo inesperado. Eles lutaram e... atacaram. E agora o sonho desapareceu como se fosse feito à mão, um brilho vivo apareceu nos olhos, pensamentos de “o que ele/elaHá mais a dizer? flui para “o que, exatamente, está na agenda?” Ela (para irritar o marido) escolhe cuidadosamente as roupas e faz a maquiagem, ele (para irritar a esposa) também se veste bem, e sim, essa colônia, querida, vai ficar perfeita. E agora esses dois estão totalmente armados e prontos para o início da jornada de trabalho. Mas então não teriam olhado para a mesa - a manhã teria sido um desperdício, e a primeira metade do dia também... Mas - existe uma espécie de “mas”, não existe? Esses escândalos também acontecem à noite e, às vezes, nos “fins de semana”. A razão - naturalmente, não uma daquelas razões que vêm à tona e “encobrem” o conflito, aparentemente sendo a razão para isso - é uma delas. A psique requer emoções. Para ela, é fonte de energia, assim como o alimento é para o corpo. Mas muitos de nós crescemos em famílias onde a vida normal e a reação às emoções estavam sob uma proibição pública ou tácita: não faça barulho, não corra, por que você está gritando tanto, é uma pena chorar na sua idade, crianças bem-educadas não se comportam assim, cale a boca agora, mas aí você leva uma pancada na boca... E muitas, muitas outras coisas parecidas. O resultado é óbvio: a criança fica impedida de ouvir a si mesma e de expressar o que sente. Em alguns casos, como se costuma dizer, “negligenciados”, as emoções ficam completamente congeladas - você provavelmente já conheceu pelo menos uma vez pessoas para quem é muito difícil dizer exatamente o que sentem e se sentem, tão contidas, “frias” pessoas. E o temperamento não tem nada a ver com isso - a história da supressão não tem nada a ver com isso. E então acontece que um casal de meia-idade procura um psicólogo: o que devemos fazer, brigamos o tempo todo, embora nos amemos muito. Mas não tenho mais forças para viver num ambiente assim! Vamos descobrir. – Por que você está brigando? - Por causa de tudo. - E com mais frequência? “Eles causavam problemas porque eu bebia”, diz o homem. - Bom, eu bebia nos finais de semana e feriados. Mas já faz dois anos e meio que não toco em álcool e ainda brigamos. – E agora por quais motivos com mais frequência? - Interessante! - Mas de maneiras diferentes. Às vezes não tenho dinheiro, às vezes chego tarde do trabalho, ou às vezes é alguma bobagem que você nem consegue lembrar. – Quem é o iniciador? - Ambos. “Igualmente”, a mulher suspira. Vamos analisar melhor a situação. E acontece que os cônjuges são pessoas muito reservadas. Bom autocontrole. Entre amigos e colegas são considerados calmos. Eles vivem uma vida comedida e tranquila. Eles facilmente negam prazeres a si mesmos. Queríamos ir para a beira-mar, mas não deu certo - tudo bem... Sexo é raro ou muito raro. Mas os escândalos acontecem conforme programado, todos os domingos. Sim, que tipo! Este é apenas um festival folclórico, não um escândalo! Pratos quebram, crianças gritam, cadeiras voam, o cotidiano é pintado com cores novas e ousadas (esse pote de geléia de framboesa pousou em uma parede forrada com papel de parede claro, sinceramente!) Quanta atenção um ao outro! E as expressões! E os vizinhos também estão com eles (às vezes gritam que vão chamar a polícia, e às vezes, aparentemente, simplesmente se escondem mais fundo debaixo das cobertas, desejando que tudo isso não ultrapasse os limites do apartamento número dezoito). Em geral, está tudo em ordem. Chega de “vida cotidiana cinzenta”! A carga de energia dura mais dois a três dias. Isto é, até cerca de quarta-feira. E até o próximo fim de semana, eles estão fazendo o possível para não começarem a criticar um ao outro. Por que? É óbvio que eles se amam! Lembra da piada? O marido volta do trabalho, a esposa se agarra a ele, serve o jantar, ele a beija e abraça, então está tudo bem com eles... - Bom, vamos tomar um conhaque antes de começar? - sugere o marido. - Vamos fazê-lo! - a esposa concorda. Beberam 50 gramas, sentaram-se, sorriram um para o outro, deram-se as mãos. – Talvez mais 50? - pergunta o marido. - Sim! E de repente começa... Bebemos. Me sinto bem, a conversa está fluindo... - Bom, antes de começar, mais 50 cada? – Você me considera um alcoólatra?! – Bom, o começo é o eixo!.. Essas são as “danças estranhas”, senhoras e senhores. Aqui você tem movimento e emoções, as paixões estão em alta, o sangue está fervendo... Mas é por isso que são estranhos, porque algo não está bem aqui. Afinal, você entende, “escandalismo” é o mesmo que alcoolismo, só que a situação de briga funciona como “substância”. E o que acontece quando um alcoólatra se contém com todas as suas forças para não