🍒Korzyść wtórna w psychologii to czynniki, które zachęcają osobę do jak najdłuższego pozostawania w stanie problematycznym. 🍒Bardzo często podejmujemy decyzję np. o odchudzaniu i nic z tym nie robimy. Nie celowo, no cóż, właśnie przyszła pilna sprawa w pracy i muszę się w nią zaangażować na 100%, pojawiły się pytania. w rodzinie, które wymagają mojego całkowitego zanurzenia. Brzmi znajomo? Właściwie za tymi słowami kryje się dodatkowa korzyść. To tak, jakbyśmy byli odciągnięci od celu przez coś ważniejszego. Pamiętam, że chcę i chcę tego... jak tylko to skończę, to od razu to zrobię, osiągnę to... Wezmę to... Byle nie Podobnie jak ja, o ile mój wygląd mi nie odpowiada, mogę: 1 Unikać hałaśliwych imprez, ludzie mnie męczą. 2 Na pytanie rodziców, kiedy wyjdę za mąż, odpowiedz, że mężczyźni mnie nie lubią i wtedy nie musisz mieć dzieci i męża.... i tyle w tym kłopotu 🙈 3 Poświęć sobie więcej czasu i Twoje przyjemności, lubię oglądać telewizję z lodami) 4 Potrafię zwrócić na siebie uwagę, porozmawiać o swoim problemie...cierpieć i poprosić o pomoc.5 Mogę liczyć na opiekę innych i siebie, bo jestem nieszczęśliwa...i w dzieciństwie była to dobra opcja, żeby zwrócić na siebie uwagę moich rodziców.6, itd., itd.. Przeczytaj, Teraz możesz mieć zastrzeżenia. Nie..nie...to nieprawda, oczerniasz. Czy moje słowa cię uraziły? A kiedy czujesz się urażony, jaki jesteś w tej chwili? Słaby? Potrzebujesz pomocy? Źle się z Tobą czuję, więc powinnam być przy Tobie bardziej uważna, uważać i nie krytykować... więc... więc... i inne zastrzeżenia? Oto kolejna opcja dla drugorzędnej korzyści, ktoś się obrazi i czeka na wsparcie, i ktoś czyta i sam wybiera, buduj swoje życie i nie czekaj na pomoc od innych ludzi, którzy wyciągną twoją pomocną dłoń. Jak chcesz żyć, prościej i bardziej świadomie? Chcesz poczekać, aż ktoś weźmie za Ciebie odpowiedzialność, czy zrobić krok w kierunku spotkania się ze sobą? Dziś w naszej grupie o zaburzeniach odżywiania jest transmisja na żywo o korzyściach wtórnych.. i mamy już 10 pięknych dziewczyn stawić czoła oporom i dokonać zmian przy wsparciu dwóch psychologów. Oczywiście nie jest łatwo zmienić swoje życie, wziąć odpowiedzialność, zaakceptować siebie, swoje emocje, swoje ciało... tak jakbyś widział siebie nie w krzywym lustrze, ale w rzeczywistości... żyj... Start nowej grupy 23.05.22. W grupie jest 10 osób, pracujemy przez miesiąc w towarzystwie dwóch psychologów. Zapisy przez messenger!