Încep o serie de articole, mai mult pentru femei, dar cred că și bărbații vor găsi în ele o mulțime de lucruri utile. În niciun caz nu vreau să jignesc iubitorii și proprietarii de figuri curbate. Aceste articole sunt special pentru cei care simt și văd că este supraponderal. Privește în jur și vei observa cât de multă atenție este acordată greutății în societate. Numai oamenii leneși nu încearcă să „slăbească”. Unii oameni reușesc, alții nu reușesc prea bine, unii pierd în greutate rapid, în timp ce alții încet. Motivele pentru kilogramele în plus pot fi legate de sănătate, iar în acest caz aceasta este deja o sarcină a medicilor. Corpul ne spune, prin kilogramele acumulate, că ceva nu este în regulă. De obicei, kilogramele în plus nu sunt problema în sine, ci un semnal prin care organismul ne spune că ceva a mers prost. Dacă ai lucrat deja la componenta medicală, atunci va trebui să cauți singuri sau cu un psiholog motivele kilogramelor în plus. Desigur, va fi mai rapid cu un psiholog, dar depinde de tine să decizi, conform statisticilor, kilogramele în plus împiedică fiecare a doua fată să doarmă liniștită. Să fie 3 kg sau 13 kg, dar pentru toată lumea este o „durere de cap” și o luptă pentru o siluetă ideală Una dintre cele mai neplăcute consecințe ale îngrășării kg în plus pentru fete este o atitudine răsfățată față de sine... Când greutatea este. adăugat, cele mai multe fete au încredere în frumusețea lor și calitatea de asemenea scade. Este FOARTE important ca fetele să se simtă frumoase. Frumoasă pentru ea, pentru persoana iubită și pentru ca alții să o considere atractivă Nutriționiștii au dezvoltat deja sute de diete și continuă să dezvolte altele noi, iar antrenorii vin cu noi antrenamente fizice pentru a scăpa de grăsime. Dar se întâmplă adesea ca nici activitatea fizică și nici dietele noi să nu poată ajuta. Mulți oameni cred că pentru a-ți lua rămas bun de la kilogramele în plus, trebuie să mănânci puțin și să faci mult exerciții fizice. Dar nu este întotdeauna cazul. Există multe motive ascunse care ne împiedică să slăbim. Pentru a elimina problema, trebuie să cunoașteți cel puțin motivul apariției acesteia. Dacă găsiți motivul, atunci „eliminarea” kilogramelor în plus va deveni simplă și se va face pentru totdeauna. Metodele de a scăpa de excesul de greutate sunt de natură individuală. Nu există o metodă universală care să ajute pe toată lumea. Lana ta.