Você quer perder peso? Tem certeza que quer PERDER PESO? Ou seja, fazer algo ruim para você?! Isto não é apenas um jogo de palavras, é o que você obtém como resultado de seus esforços. Se você já está lutando contra o excesso de peso ou está prestes a iniciar esse caminho, sugiro conferir o curso para chegar ao lugar certo. Você está perdendo peso se: 1. Você considera o excesso de peso a causa de algum dos seus problemas.2. Você luta consigo mesmo ao limitar sua alimentação.3. Você pensa que somente quando se sente mal (fome, peso) ocorre a perda de peso.4. Aproveite sua rápida perda de peso.5. Você espera que algum remédio reduza seu peso. Como resultado de seguir esse caminho, na melhor das hipóteses, zero resultados esperam por você (+ - vários kg). E na pior das hipóteses, uma rápida perda de peso com euforia no início, depois um período de guerra brutal consigo mesmo e um “colapso” invariável - ganho de peso, decepção, culpa, vergonha, raiva. E esses resultados são bastante lógicos. No caminho para a magreza você: 1. Você entende que o excesso de peso é um sintoma de conflito intrapessoal, que leva a comportamentos protetores, como comer demais e aumentar ainda mais o peso.2. Esforce-se para compreender e perceber suas verdadeiras necessidades.3. Trate-se com cuidado e respeito.4. Você obtém satisfação com o próprio processo de avançar em direção à harmonia.5. Você entende que tem o direito de ser quem você é e mudar como quiser. Como resultado, você ganha um senso de dignidade e respeito próprio. Você aprende a desfrutar do seu corpo, e ele retribui J. Você ganha confiança na compreensão de si mesmo e na capacidade de resolver com sucesso os problemas da vida. Minha profissão é ajudar. Ficarei feliz em ajudá-lo a alcançar a Magreza. As oportunidades para isso são muitas: programa individual “Slimness”, aulas em grupo, seminários, consultas individuais. Como psicóloga, posso apoiá-la se você estiver fazendo as seguintes perguntas: Como viver magro (magro)? Como entender seu cônjuge? negociar com os colegas? Como se conhecer e encontrar paz de espírito? Como atingir metas? No meu site www.nextlevel.su você pode encontrar uma descrição detalhada das aulas de psicologia sobre esses temas e inscrever-se ou ligue para (8 9106) 47 69 88 (das 10h às 20h) e obtenha informações mais detalhadas. de mim pessoalmente. Atenciosamente, Elena..