Do autor: Um pouco sobre como apoiar os recursos do corpo Cada um de nós conhece a sensação de quando realmente queremos nos animar durante uma sessão, ou quando estamos presos no trabalho, ou depois de uma sessão. festa desesperada Na véspera de uma reunião ou exame importante Ao dirigir, esse desejo torna-se simplesmente insuportável. Mas como satisfazê-lo sem prejudicar o corpo. Pessoalmente, desconfio muito de qualquer tipo de bebida energética - as compradas em lojas me parecem muito químicas e as naturais parecem ineficazes. Mas o espírito de experimentação (e a necessidade de vigor e frescor) me persegue. Decidi testar alguns dos “estimulantes cerebrais”. Sobre mim e voluntários. Aliás, as inscrições para o corpo de voluntários estão abertas. Primeiro, é preciso fazer uma lista de substâncias que podem ser utilizadas. A cafeína intravenosa desaparece imediatamente. A primeira parte do experimento envolverá apenas produtos naturais e disponíveis ao público. Então, o que os pesquisadores acham que pode causar um efeito positivo no cérebro? Nas condições modernas, isso é claramente difícil - não é costume cheirar a cebola em uma reunião. Em princípio, você pode experimentar em casa - mas, por enquanto, as cebolas estão eliminadas da fase de qualificação. Tradicionalmente, a lista de energéticos naturais inclui: capim-limão, ginseng, raiz dourada (experimentei em Altai direto do “jardim”, mais precisamente da montanha), babosa (minha avó me alimentou e regou com isso), eleutherococcus. A maioria deles está disponível nas farmácias na forma de tinturas ou mesmo comprimidos. Definitivamente vale a pena realizar um campeonato separado entre eles. Então chame-o: “Campeonato de tinturas farmacêuticas para estimular a atividade intelectual”. Mas primeiro, quero me concentrar nas substâncias mais acessíveis que muitos usam todos os dias. Por assim dizer, uma versão light de bebidas energéticas. L. Ekonomov no livro “O Mundo dos Nossos Sentidos” destaca chá, café e cacau e refrigerante - as bebidas mais comuns para melhorar o tônus ​​​​do corpo. O refrigerante está fora da competição por sua origem artificial – porém, vale considerar a água mineral. Por que essas bebidas têm um efeito revigorante (e se elas têm algum) - falarei sobre isso no próximo artigo, e não vou apenas olhar - pretendo estudar experimentalmente como funcionam diferentes tipos de chá e café. e outras guloseimas afetam as habilidades intelectuais.