Inspiração O que nos inspira? E o que é inspiração? De onde e como vem a inspiração? Vamos olhar mais de perto. Impressões, eventos, ideias, informações, músicas, obras de arte, natureza, emoções, pessoas podem inspirar. A inspiração é diferente para cada pessoa. A inspiração é um estado psicoemocional que surge no processo de percepção do ambiente. A formação de um estado de inspiração é influenciada por impressões vívidas e emocionalmente carregadas do que é percebido. A inspiração é um componente muito importante, um componente da motivação positiva de uma pessoa para vários tipos de atividades e afeta o humor, os processos de pensamento, o comportamento e as ações de uma pessoa. Manter um estado de inspiração contribui para: 🔸️ a formação e desenvolvimento de motivação sustentável para vários tipos de atividades 🔸️ o desenvolvimento de atividade humana proposital 🔸️ o desenvolvimento e divulgação das habilidades de uma pessoa para um ou outro tipo de atividade 🔸️ a divulgação e manifestação de o potencial da personalidade de uma pessoa 🔸️ a formação e manifestação de processos de pensamento criativo não estereotipados 🔸️ a realização do componente criativo da personalidade de uma pessoa. A inspiração é um componente importante do estado de recursos psicológicos internos de uma pessoa. Para formar um estado de inspiração, é importante estar inclusivo, envolvido nos processos de atenção - focando a atenção. Para focar e concentrar a atenção nos componentes do ambiente que inspiram uma pessoa, é importante dominar a habilidade de alternar e concentrar-se. Antes de se concentrar, o melhor é aplicar técnicas de relaxamento e meditação por vários minutos, que contribuem para a formação de um estado psicoemocional e psicofisiológico calmo, e depois focar em perceber o máximo possível de detalhes e nuances do que inspira, e depois focar na atenção às próprias sensações internas da coloração das emoções que surgem ao perceber um inspirador (objeto, evento, informação, etc.) e depois focar nos desejos e necessidades que surgem durante a formação de um estado de inspiração. Em todas as etapas do trabalho com o estado de inspiração, um psicólogo profissional pode fornecer importante assistência corretiva. Veronica Ostrovskaya #inspiração