Do dziesiątego roku życia myślałem, że nazywam się „Zamknij się”. Przemoc w szkole i w domu. Jak uczy się nas cierpieć w dziewiątej klasie. Lekcja algebry. Wszyscy zamarli, wpatrując się w notatnik. W klasie zapadła cisza, słychać było jedynie ciche brzęczenie muchy za oknem. Studenci bali się, bo teraz ktoś zostanie wezwany. W takich momentach każdy stara się udawać niewidzialnego – może to jedyny sposób na przeżycie… Moralnie – Ivanova, do tablicy! – grzmiała cała klasa. Uff, wszyscy mogą odpocząć przez kolejne 15 minut. Jakże byłoby miło, gdyby Iwanowa wyciągnęła swoją odpowiedź. A potem rozpoczęlibyśmy nowy temat. W ten sposób czas upłynie, a inni nie będą celem, aż do pożądanego wezwania: „No cóż, Iwanowa, zobaczmy, czego nauczyłaś się przez 9 lat w szkole”. Jeśli oczywiście w ogóle się uczyłeś – zaśmiała się Weronika Pietrowna, patrząc z pogardą najpierw na Iwanową, a potem na pozostałych. Skromna Lena podeszła do tablicy. Strach utknął jej w gardle niczym wielka gula, której nie mogła ani przełknąć, ani wypluć. Serce biło mi jak szalone, zrobiło się tak gorąco, że pot wystąpił mi na czoło. Lena drżącą ręką wzięła kredę i spojrzała na nauczycielkę. Weronika Iwanowna miała około sześćdziesięciu lat. Od samego początku pracowała w szkole, więc jej autorytet był niezmienny. „No, daj spokój, Iwanowa, pokaż, na co cię stać”. Może tym razem sobie z tym poradzisz. Nagle zdajesz sobie sprawę, że musisz przygotować się do lekcji. W przeciwnym razie jesteś ekspertem w wykonywaniu makijażu i pielęgnacji, ale nie błyszczysz wiedzą, nie błyszczysz. Weź swój podręcznik, teraz przyjrzymy się zadaniu, którego nikt z Was nie był w stanie wykonać w domu. Otwórz stronę dwieście trzydzieści siedem, zadanie numer siedem. Rozwiąż zapisane tam równanie. Oj, melancholia, melancholia. Jakbym tego potrzebował! Potrzebujesz tego! Nauczyłem się tego wszystkiego dawno temu! W tym momencie Ivanova marzyła o ucieczce, odlocie, upadku w ziemię. Dłonie miała spocone, bała się poruszyć i ogólnie miała wrażenie, że jej ciało jest sparaliżowane. A wewnętrzny głos nalegał, że teraz będzie Inkwizycja i ona, podobnie jak Joanna d'Arc, zostanie spalona na stosie. Dzwon jest jeszcze bardzo daleko, więc będzie palił długo i boleśnie. Lena zaczęła z wahaniem pisać formuły na tablicy, jednocześnie spoglądając wstecz na nauczycielkę, która cmoknęła językiem i demonstracyjnie przewróciła oczami. Wkrótce wyobraźnia Lenina się wyczerpała. Zamarła, ledwo oddychając, wstała od stołu, a raczej przetoczyła się i powoli podeszła do nieostrożnego ucznia. Przypominało to grę w kręgle, kiedy toczyła się wielka piłka, która przewracała kręgle. Tutaj zdecydowanie powinien nastąpić strajk. - No cóż, co powiedziałem? Wiedziałem, że nie jesteś do niczego zdolny! Jak udało ci się dostać dopiero do dziewiątej klasy? Powinieneś zostać zatrzymany na drugi rok. Dwa razy! Zobacz, co napisała. Hmmm. Nie wiemy podstawowych rzeczy, Iwanowo. Wszyscy, usiądźcie. Który z Was jako następny jest gotowy, aby pochwalić się swoimi wyjątkowymi zdolnościami? – Weronika Petrovna szybko zmieniła biegi. Lena spokojnie osunęła się na swoje miejsce. Z każdym krokiem, który robiła, ten sam guz, który ściskał jej gardło, powiększał się. Łzy paliły moje oczy. Próbowała je ukryć, a nie pokazać, że czuje się zraniona i urażona. Co to jest? Siedzisz i uczysz, ale wszystko jest takie samo! Jest poniżana na oczach wszystkich. I po raz kolejny mówi sobie, że nie pozwoli, aby ponownie traktowano ją w ten sposób. *** Kiedy ludzie mówią o przemocy, często mają na myśli obrażenia fizyczne i całkowicie zapominają o jej psychicznych przejawach. W szkole i w domu spotykamy się z przemocą: jesteśmy wykrzykiwani, wyzywani i poniżani. Ale traktujemy to jako część naszego życia i nie dostrzegamy tego. Jakże przecież nauczono nas cierpieć, znosić i połykać! W tym rozdziale powiemy Ci, jak nauczyć się rozpoznawać, kiedy jesteś cierpliwy; jak żyć nie według narzuconego scenariusza i dawać zalecenia dotyczące poprawy relacji rodzinnych. Dzieci, które doświadczają przemocy w szkole i w domu, często doświadczają ogromnych trudności w swoim przyszłym życiu. Dla nich każde towarzystwo, zwłaszcza takie, w którym pracują nieznajomi ludzie, będzie powodować napięcie. Trudno jest im budować relacje, a każdy stres jest po prostu nie do zniesienia. Jeśli nauczyciel wywiera presję na dziecko,koledzy z klasy dokuczają i dokuczają, a w domu rodzice robią uwagi i wyrzuty, wówczas dziecko wybiera pozycję obronną. Zaczyna postrzegać wszystkich jako wrogów. Często ta pozycja jest destrukcyjna zarówno dla samego dziecka, jak i dla otaczających go osób. Zwykle poniżane dzieci nie chcą mieszkać w domu, chodzić do szkoły i w jakikolwiek sposób starają się ominąć zajęcia, nie wrócić na czas do domu lub zostać gdzieś do późna, aby opóźnić proces znęcania się. Dzieci te często uciekają z domu, błąkają się, a nawet chorują. Mogą rozwinąć się u nich reakcje psychosomatyczne. Wyrażają się w bólach głowy; dziecko często może się przeziębić, bo w tym momencie jest mu przykro i nie krzyczy. Podpowiedzmy Ci, jak postępować z dziećmi i jak się z nimi komunikować, aby one i Ty czuli się komfortowo być znaczącym, ważnym i wyjątkowym; wiedzieć, że jego rodzina go potrzebuje. Dzieci trzeba wspierać, szanować, kochać, doceniać, mówić im, że jesteś bardzo szczęśliwy, że je masz. Powiedz mi, jak długo marzyłeś o posiadaniu dziecka. Należy dawać pozytywne oceny: „Jesteś moim bohaterem”, „Jesteś moją pięknością”, a nie negatywne, takie jak: „Och, jaki mały jest taki gruby, mały dzik biega”, „Mamy świnia, która tu mieszka” i tak dalej. Powiedz dziecku, że w każdej sytuacji, bez względu na to, jak trudna może być, będzie w stanie znaleźć właściwe rozwiązanie. W ten sposób wyznaczasz cel na przyszłość: aby dziecko mogło polegać przede wszystkim na sobie i swoich uczuciach. Może zrobić, co uzna za stosowne. Jeśli o tym nie porozmawiasz, przy podejmowaniu decyzji będzie polegał na innych osobach. Na przykład, jeśli dziecko znajdzie się w sytuacji, w której będzie musiało uciec, aby przeżyć, nie będzie w stanie nic zrobić; nie zaufa swoim uczuciom, ale wysłucha opinii innych, bo ma już wewnętrzne przekonanie – musi słuchać dorosłych, a nie skupiać się na sobie. Dzieci nie można poniżać, bić, obrażać ani wystawiać negatywnych ocen. Często zdarza się także, że rodzice próbują utwierdzić się kosztem swoich dzieci, okazując swoją wyższość i budując relacje na zasadzie: Ja, dorosły, jestem szefem, a Ty podwładnym; Jestem mądry, a ty jesteś głupcem. To wszystko nazywa się przemocą psychiczną. Często do takiej przemocy dochodzi także przemoc fizyczna. Dla dzieci autorytetem są dorośli. Im bardziej dorosły wspiera i inspiruje, tym większe jest jego znaczenie. Kiedy nauczyciele lub rodzice traktują dziecko negatywnie, obrażają lub oszukują, w tym momencie ich autorytet w oczach dziecka spada. A odzyskanie go będzie trudne. Jeśli dziecko zaczyna przyjaźnić się z firmą, która publicznie go poniża, włącza się jego tryb samoobrony. Dewaluuje to towarzystwo i przyjaźń w ogóle. W ten sposób psychika się chroni. Kiedy dzieci przechodzą przez etapy upokorzenia, później zaczynają się zemścić. Czasem od razu, czasem po jakimś czasie. Można to wyrazić na różne sposoby: obrażanie starszych, próby samobójcze, słabe wyniki w nauce, opuszczanie szkoły. Dziecko może nie wrócić na czas do domu lub zapisać się do niektórych klubów po szkole, aby przyjść później. Żadna zdrowa osoba nie lubi być poniżana, więc najlepszym sposobem jest unikanie lub wyładowywanie swojej urazy na innych. W ten sposób można zapoczątkować proces, w którym osoba, która doświadczyła w dzieciństwie przemocy moralnej, w dorosłym świecie wejdzie w interakcję z ludźmi, którzy ponownie ją upokorzą: w pracy, na uczelni, w rodzinie. Będzie szukał dla siebie katów lub sam zdecyduje się zostać katem. U takich dzieci rozwijają się fobie i lęki: strach przed nowością, strach przed zmianą czegoś w życiu, fobia przed ludźmi. Może to przekształcić się w ataki paniki, a czasami nawet w tiki nerwowe i paraliż części ciała. Mówimy o tym, aby uniknąć podobnych negatywnych sytuacji w przyszłości. Jeśli dziecko jest stale poniżane, będzie niepewne siebie, o słabej woli, marudne i będzie miało niską samoocenę. Osoba mająca tak traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa nie będzie w stanie osiągnąć w swoim życiu wszystkiego, czego tak bardzo pragnęła jako dziecko, bo po prostu nie będzie miała na to siły..