Arte terapia. Como funciona? No sentido estrito da palavra, a arteterapia geralmente significa terapia artística que visa influenciar o estado psicoemocional do cliente. A arteterapia também é posicionada como uma direção totalmente independente na psicologia. Mas no meu trabalho uso a arte como ferramenta. Certamente é baseado na minha especialização principal - gestalt. Acontece que a arte-gestalt trabalha principalmente com processos inconscientes. Suas origens incluem psicanalistas famosos - Carl Jung e Sigmund Freud. Eles notaram que na criatividade a pessoa expressa desejos e emoções ocultas. Posteriormente, o artista Adrian Hill, em seu trabalho com pacientes com tuberculose, percebeu o impacto positivo da criatividade na condição dos pacientes. Foi ele quem primeiro introduziu o conceito de “arteterapia”. Também foi descoberto um efeito terapêutico ao trabalhar com fobias, estresse e depressão. Além do próprio processo criativo, que acalma e estrutura o mundo interior e o estado emocional, a metáfora e a projeção ajudam. Durante a sessão, o próprio cliente cria uma metáfora a partir de qualquer coisa - plasticina, argila, desenha, expressa a metáfora em uma máscara, pintando-a, mostra-a com o corpo, compõe com palavras - escreve um conto de fadas, por exemplo. Acontece que em nosso inconsciente a informação está contida na forma de símbolos, imagens, metáforas que possuem um determinado conteúdo emocional. Para explorar um problema psicológico específico usando este método, precisamos encontrar e criar tal imagem, trazê-la para um nível consciente, descobrir e viver as emoções associadas a ela e ganhar novas experiências, projetando nosso mundo interior e experiências. papel (ou qualquer material a partir do qual um produto criativo é criado) - o cliente pode vê-lo como se fosse de fora, perceber algo que estava escondido, mudar o foco e considerar a situação de diferentes ângulos. Isso ajuda a encontrar um novo caminho. de adaptação. Colocando de uma forma completamente simplificada e exagerada - desenhando seu problema, você pode descobrir maneiras de resolvê-lo. O que também é importante é que você não precisa saber desenhar para usar a arteterapia. Todos os produtos criativos não são avaliados de forma alguma do ponto de vista artístico, mas servem como material de contato. Convido você a experimentar! 🤗 No domingo haverá um encontro de arte sobre um tema tão tentador como “dinheiro”. Mais detalhes no link 👇http://psygeshtalt.tilda.ws/artmoney