Você já cedeu à pressão de outra pessoa? Desistir de suas posições porque seu oponente está se comportando de forma assertiva, enquanto pensa - “quão confiante ele é e pode se defender, e o quanto me falta isso”... O comportamento confiante “é útil” em muitas situações da vida - no trabalho , na escola, se necessário, fale publicamente, no estado. instituições onde você pode alcançar o que deseja apenas confiando em seus direitos. Ao mesmo tempo, muitas vezes confundimos agressão com confiança. Vamos tentar descobrir qual é a diferença entre comportamento assertivo ou confiante e comportamento agressivo. Existem três tipos de comportamento: confiante, agressivo e inseguro. Com comportamento inseguro, tudo fica mais ou menos claro: confusão, falta de posição. , comportamento passivo em conflito ou em situação de tomada de decisão, negligência dos próprios interesses, lentidão ou falta de reação de princípio, desapego, relutância em assumir responsabilidades - tudo isto sugere que estamos perante uma pessoa insegura. Lemos instantaneamente os sinais e reações acima de uma pessoa e tomamos uma decisão interna sobre como se comportar em contato. O comportamento agressivo se distingue por características diretamente opostas. Uma pessoa se defende de forma assertiva, defende seus interesses, rapidamente parte para a ofensiva e se distingue por suas reações rápidas. Viola os limites de outra pessoa, expressa seus desejos em forma de demandas, levando em consideração apenas seus próprios interesses. O comportamento não verbal e agressivo tem manifestações vívidas - postura tensa, marcha rápida e rápida, movimentos bruscos, expressão facial tensa ou distorcida, voz alta, fala rápida. Uma pessoa influencia o sentimento de medo do conflito “empurrando”, violando os limites do interlocutor. O comportamento agressivo é percebido por muitas pessoas como assertivo ou confiante. Se uma pessoa consegue demonstrar agressividade, significa que tem confiança no que faz e é capaz de se defender, pensamos. Mas, ao mesmo tempo, a pessoa não evocará sentimentos de confiança em nós - seu comportamento será interpretado como inadequado, violando limites. Por que o agressor não é confiável? O fato é que ele prova constantemente seu direito - à vida, aos recursos, à expressão de opinião, ao direito de voto, ao respeito, ao respeito pelos limites pessoais, e assim por diante - todos os direitos básicos que uma personalidade integral e autoconfiante possui inseparavelmente. O comportamento assertivo tem critérios próprios e nada tem a ver com pressão e agressão. Uma pessoa confiante se distingue pelos movimentos medidos e calmos, pela capacidade de expressar correta e claramente seus pensamentos, a fala não é rápida, com pausas - a pessoa se dá o direito de organizar seus pensamentos, pensar, ela não se adapta a ninguém, é sem pressa, define com calma seus limites, interesses, desejos, sentimentos. Gestos moderados, falta de tensão na voz e no corpo. Tal pessoa inspirará confiança porque é capaz de assumir a responsabilidade por suas ações, seus pensamentos, por sua vida. Uma pessoa confiante sabe a que tem direito: vida, liberdade, recursos, tem o direito de cometer erros - portanto vive sem tensão. Ele não precisa manipular para conseguir o que deseja - ele conseguirá em contato honesto e direto, expressando abertamente seus pensamentos e desejos. Uma pessoa insegura vive com um sentimento interno de sua total falta de direitos e nem mesmo tenta se defender. seus direitos. Para tirar algo da vida, ele usa a manipulação e, basicamente, transforma sua energia em autoagressão, vivenciando constantemente sentimentos de culpa, sentimento de injustiça, sentimento de vítima, consciência dos próprios limites, capacidade de designá-los, conhecimento dos próprios direitos. e necessidades, a capacidade assumir a responsabilidade por sua vida, ajudá-lo a alcançar um comportamento confiante, cujo principal critério é o contato honesto, aberto e direto com o mundo exterior, no qual não há necessidade de conseguir o que quer por meio de manipulação, agressão ou violação dos direitos de outras pessoas.