Od autora: Jedynym sposobem poradzenia sobie z zazdrością jest rozpoznanie w sobie tego pragnienia i jego urzeczywistnienie Mówią, że zazdrość może być czarna, biała i zielona. Jednak w moim rozumieniu istnieje tylko jeden rodzaj zazdrości – zazdrość o zasoby. Pomimo tego, że zazdrość jest dla mnie bardzo nieprzyjemnym uczuciem, do którego moim skromnym zdaniem bardzo pasują słowa „nóż w serce”, zazdrość uważam za bardzo przydatne uczucie, a nawet wyznacznik mojego kierunku w życiu . Zazdrość jest bardzo podobna do gorzkiego leku, zażywając który możesz uwolnić się z niewoli złudzeń. [/url]Skąd bierze się zazdrość? Zazdrość jest uczuciem bardzo narcystycznym, gdyż tak naprawdę jest ukrytym podziwem. Narcyz nie potrafi przyznać się przed samym sobą, że podziwia kogoś innego niż siebie, dlatego czuje zazdrość wobec kogoś, kto jest od niego w czymś lepszy. Zazdrość nigdy nie powstaje w stosunku do osoby, której styl życia nie jest dla nas pożądany. Relatywnie rzecz biorąc, jeśli kobiecie marzy się pieczenie babeczek, to każda odnosząca sukcesy w tej dziedzinie kobieta będzie obiektem jej zazdrości, natomiast kobiety, które doskonale gotują steki, w ogóle nie wzbudzą jej zainteresowania. Jeśli podziw zostanie zalegalizowany, nasza bohaterka może z łatwością poznać tajniki robienia babeczek od mistrzów tego biznesu, ale jeśli nie potrafi przyznać, że ktoś potrafi lepiej od niej gotować pyszne babeczki, to nieuchronnie poczuje, jak zazdrość przecina jej serce . Bardzo często można spotkać się z tzw. czarną zazdrością, gdy obiekt zazdrości jest potępiany i przeklinany przez zazdrosnych ludzi. Dzieje się tak, ponieważ w głębi duszy zazdrosna osoba nie potrafi sobie poradzić z ambiwalentnymi uczuciami: chęcią posiadania i zakazem realizacji tego pragnienia. A potem zazdrosna osoba zaczyna karcić każdego, kto spełnił jego pragnienie. Na przykład kobieta, która w głębi duszy pragnie uwodzić mężczyzn, ale ma do tego wewnętrzny zakaz, może potępiać wszelkie flirty i nawet nie podejrzewać, że tak naprawdę pragnie otrzymać taką samą ilość męskiej uwagi. Czy zazdrość jest zasobem? Tak, zazdrość jest zasobem, wskaźnikiem kierunku życia, ponieważ pokazuje, do czego jesteśmy predyspozycji. Możemy pozazdrościć tym, którzy już żyją tak, jak sami chcielibyśmy żyć, ale z jakiegoś powodu nie osiągamy jeszcze upragnionego życia. Może sami zabraniamy sobie tak żyć, może boimy się tak żyć, może nie wierzymy, że zasługujemy na to, aby tak żyć, może jesteśmy bardzo niepewni, czy możemy tak żyć, może kiedyś przegapiliśmy szanse a powodów braku tego, czego chcemy w życiu, jest znacznie więcej. Ale najważniejszą rzeczą do nauczenia się jest to, że chcemy żyć tak, jak żyją ci, którym zazdrościmy, i do takiego życia mamy wszystkie możliwości, tylko z jakiegoś powodu ich nie wykorzystujemy. Jedynym sposobem na poradzenie sobie z zazdrością jest rozpoznanie w sobie tego pragnienia i jego urzeczywistnienie. Jak wykorzystać zazdrość na swoją korzyść? Po pierwsze, musisz zrozumieć, kto i dlaczego istnieje zazdrość. W tym celu przydatne będzie sporządzenie listy osób i zapisanie, dlaczego dokładnie doświadczasz tak nieprzyjemnego uczucia. Może jest to jakaś cecha charakteru, może jakieś osiągnięcie, może jakiś rodzaj wiedzy lub umiejętności i tak dalej. Kiedy lista będzie już gotowa, obok każdego przedmiotu zazdrości musisz zapisać, w jaki sposób chcesz dodać go do swojego życia. Realizacja planów może wymagać pewnego wysiłku, dlatego warto pamiętać, że zazdrość nie pojawia się znikąd. Zazdrość, podobnie jak podziw, pojawia się tam, gdzie mamy nie tylko chęć życia w ten sam sposób, ale także możliwość życia w ten sam sposób. Zazdrość jest także zasobem, ponieważ pokazuje nasze naturalne skłonności; po prostu nie zauważymy tego, do czego nie mamy naturalnej skłonności, po prostu dlatego, że jesteśmy tak skonstruowani – widzimy tylko to, co jest w nas..