„Totul în jur este împotriva mea. Nu se poate avea încredere în oameni, sunt răi, înșală și înșală” (sau orice alt cuvânt la alegerea ta). În acest moment vedem doar ceea ce ne dorim. Începem să întâlnim în mod constant propriile noastre copii și, desigur, începem să le respingem energic. Aceștia ar putea fi cei dragi, rudele, profesorii, cunoscuții sau „foștii” noștri. Ni se pare că acesta sunt eu: o persoană adecvată și obiectivă, dar în momentul ciocnirii, mintea începe să eșueze și depășește limitele a ceea ce este permis. Și tot ce se întâmplă în continuare nu mai este sub controlul nostru impulsurile nervoase și chimia hormonală. OP! La un moment dat, ne prindem gândindu-ne că înjurăm pentru fleacuri, țipăm la cineva fără niciun motiv și este suficient doar un cuvânt trecător pentru a începe. De ce? De ce se întâmplă acest proces? Dacă la un moment dat informația externă nu a fost procesată de creierul nostru într-un mod rațional, aceasta se va repeta automat din când în când. Procesul de gândire va merge de-a lungul lanțului: această persoană m-a jignit - cu siguranță mă urăște. Și apoi repetă la infinit. Dacă începi un dialog și te îndrepți către persoana cea mai dragă - persoana iubită, întrebând: Ce s-a întâmplat atât de iremediabil? În realitate, se dovedește că nimic. Doar că atunci când comunicăm cu o altă persoană, ne regăsim în durerea noastră tandru, păzită în mod fiabil și profund ascunsă. Și apoi există o gardă sub forma unui sistem de susținere a vieții și cu siguranță nu ne va lăsa să trecem atât de ușor. Această durere servește ca o apărare împotriva realizării adevărului crud și a faptelor profunde că unor oameni nu le pasă de noi, că nu le pasă de „lumea noastră interioară bogată”, că suntem neputincioși, lipsiți de apărare și frică. Că este un comportament destul de normal când celălalt are puțin interes în altceva decât în ​​viața personală. Ce să faci? Mergi spre ea, insolent, „a berbec”. Întoarce-te în timp și vezi ce s-a întâmplat acolo. Trăiește din nou și realizează cum se raportează la realitate. Și apoi, cu situații transformate, transformate, experiențe procesate și o privire reînnoită asupra trecutului, lucrează cu credințele rămase. Pentru că transformarea credințelor iraționale este cea care ne va permite să construim o nouă realitate.