“É importante aprender a confiança e a desconfiança corretas: em quem confiar e em que confiar”, Irina Aleksandrovna Solovyova, apresentadora de seminários sobre terapia orientada para o corpo, uma vez disse. A situação ideal é quando a pessoa tem um bom contato com seus sentimentos, seu corpo e suas partes de observação e análise. E tudo isso funciona em uníssono. Aqueles. existe autoconfiança. Então a pessoa simplesmente “se esforça” para determinar onde pode confiar e onde não pode. E, ao mesmo tempo, ele pode apresentar argumentos razoáveis ​​para apoiar sua decisão. Mas e se o contato for rompido e ainda não tiver sido restabelecido. Há pessoas que confiam em todos ao mesmo tempo. Há pessoas que nunca confiam em ninguém. Há quem confie imediatamente, mas depois do primeiro erro a pessoa deixa de confiar para sempre e em tudo. Existem aqueles que confiam seletivamente com base no gênero, cor dos olhos, tom de voz, etc... Dentro de cada pessoa existe um conjunto de especialistas em confiança: um conjunto de partes internas, cada uma das quais tem sua própria visão de confiança e coloca seu próprio fator de confiança (positivo ou negativo) para esta ou aquela pessoa nesta ou naquela situação. Cada subpersonalidade tem seu próprio “peso” (grau de significância); esse “peso” pode mudar dependendo da situação. E o veredicto “confiar” ou “não confiar” é inicialmente dado com base na opinião total destes especialistas. (Para quem ainda se lembra da matemática: D=k1*w1+k2*w2+…+kn*wn. :) Por exemplo, Maria, uma mulher de negócios. Quando ela está no trabalho, “manda” o seu adulto interior, que avalia tudo com base em informações verificadas, por isso, na hora de fechar negócios, ela é bastante cautelosa e quase sempre ganha. No entanto, se ela receber uma ligação no trabalho durante as férias e tiver que tomar uma decisão quando uma criança interior satisfeita e relaxada estiver “no comando”, ela estará propensa à confiança ingênua e, em tais situações, muitas vezes se engana. Na infância, Maria também teve uma tia gordinha e alegre, que sempre foi carinhosa com ela, por isso Maria confia imediatamente em mulheres gordinhas e alegres. E no ensino médio, sua amiga alta e morena a traiu e roubou seu namorado, então ela não confia imediatamente em morenas altas. Mas tudo isso acontece quando ela não está no trabalho. Seu pai abusava do álcool e sua mãe costumava dizer que ele não era confiável, como “todos os homens”, então ela tende a não confiar nos homens. Porém, quando Maria se apaixona, sua criança interior vem à tona, esperando para finalmente ser amada e confiando ingenuamente em tudo. Mas assim que o escolhido erra, o pai interno se ativa (a mãe crítica, que “tem todos os homens”), e Maria não confia mais nesse homem em nada. À medida que acumula experiência no relacionamento com as pessoas, o sistema deve. seja ajustado. Aqueles. com o tempo, Maria deverá entender que nem todas as tias alegres são “boas”, e nem todas as morenas altas são “más”. Quando você receber uma ligação de trabalho durante as férias, desacelere sua criança interior e ative seu adulto interior (ou simplesmente interrompa as ligações de trabalho nos finais de semana). E em relação ao homem escolhido, não dê saltos bruscos de um pólo a outro, mas deixe a experiência acumular. E isso é apenas uma experiência com uma pessoa específica que Maria conheceu Anna. Anna é morena, mas de estatura mediana. E Maria estava em um estado de criança interior relaxada, e não uma adolescente que foi enganada por um amigo, então Maria estava inclinada a confiar em Anna, em vez de Anna muitas vezes se atrasar para as reuniões. Portanto, de ser uma mãe crítica, o nível de confiança de Anna diminuiu bastante. Mas Anna estava sempre alegre e conseguia animar, e você também podia ligar para ela no meio da noite e pedir apoio (ao contrário de Natasha, que não aceitava ligações noturnas). Portanto, desde o estado de criança, o grau de confiança em Anna cresceu muito. Mas Anna poderia pegar a coisa de Mary, por exemplo, um livro, e não devolvê-lo. Aqui, novamente, o pai ficou muito indignado e reduziu o grau de confiança a um nível negativo. Assim, em diferentes situações, Maria percebia Anna de forma diferente e não conseguia decidir se confiava nela ou não. No entanto, Maria tinha uma personalidade forte.