Przychodzimy na świat zupełnie bezradni, bez opieki i uwagi otaczających nas osób na samym początku naszej podróży, po prostu nie jesteśmy w stanie przetrwać! Ta sytuacja zależności od drugiego człowieka ma silny wpływ na kształtowanie się i rozwój osobowości, poczucia własnej wartości, cech siebie i światopoglądu. Trudne warunki dzieciństwa, jeśli dziecko doświadcza zaniedbania ze strony rodziców, nie otrzymuje ich miłości i akceptacji, spotyka się z przemocą , regularna dewaluacja siebie lub inne poważne naruszenia jego praw wpływają na jego przyszłe życie. W takim przypadku będzie mu trudniej żyć bezpiecznie, kochać, pracować i komunikować się ze sobą i światem. Jednocześnie nie każdy ma doświadczenie trudnego dzieciństwa. Większość rozwija się w przeciętnych rodzinach, gdzie panuje miłość i akceptacja. Jednak niezależnie od tego, jak bardzo rodzice chcą, nie będą w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb dziecka. Dlatego każdy w dzieciństwie spotyka się z przejawami takich emocji, jak złość, strach i smutek (ważne i potrzebne emocje, które nazywane są negatywnymi tylko dlatego, że ich przeżycie nie jest zbyt przyjemne). W miarę dorastania niektóre zostają zapomniane, a inne zapamiętywane przechowywane. I okazuje się, że lepiej pamięta te momenty, w których dziecko przeżywało nieprzyjemne emocje, niż te, w których po prostu czuło się dobrze. Oznacza to, że wolałby pamiętać, jak naprawdę chciał (a nie otrzymał) markerów w swojej walizce, tak jasnych i błyszczących, niż fakt, że cały jego pokój był wypełniony zabawkami. Mózg dziecka w cudowny sposób dokonuje selekcji wspomnień zabiera ze sobą w dorosłe życie. Kiedy jesteśmy już dorośli, mamy wybór, co z tą selekcją zrobić, jak ją leczyć. Wychodząc z pozycji zależnej od rodziców (kiedy nasze życie nie jest zależne od tego, jak nas karmią i zmieniają), możemy ponownie rozważyć wszystko, co się wydarzyło. Jeśli czegoś nam brakowało wtedy, to tu i teraz jesteśmy w stanie sobie dać czego potrzebujesz i w ten sposób zapełnisz lukę. Wtedy nie mogliśmy kupić sobie markerów, ale dzisiaj możemy to zrobić. Po prostu kup je teraz dla siebie! Róbcie, co chcieliście, zamiast smucić się, że wtedy było to niemożliwe. Dziś, jako dorośli, mamy okazję spojrzeć na swoje dzieciństwo i tam patrzeć, zamiast wyzywać się za miłość i wsparcie, za dobre doświadczenia, które otrzymaliśmy. od rodziny i przyjaciół i z których korzystamy w teraźniejszości Pomyśl i pamiętaj:➡️ jakie dobre rzeczy zabrałeś od swoich rodziców, dziadków, wszystkich, którzy byli obok ciebie i cię wychowywali?➡️ jakie przyjemne wydarzenia pamiętasz ze swojego dzieciństwa? ➡️ kto pomógł Ci przezwyciężyć trudności, poradzić sobie ze strachem, złością i smutkiem, gdy byłeś mały?➡️ jeśli to były rzeczy, to kto Ci je dał, nawet jeśli Twoje dzieciństwo nie było najszczęśliwsze, nawet jeśli wiązało się z dużym bólem to, skoro żyjesz i masz się dobrze, to znaczy, że było w tym coś jeszcze, coś, co pomogło Ci przetrwać i stać się tym, kim jesteś teraz. Koncentrując się na dobrych doświadczeniach, stajemy się silniejsi i odnosimy większe sukcesy, mamy więcej przestrzeni na dobro! w teraźniejszości i przyszłości!