Dăunul cafelei pentru corpul uman a fost studiat de academicianul Pavlov. Și până astăzi, bătăliile științifice continuă, confirmând sau respingând răul cafelei asupra organismului. Cu toate acestea, există fapte dovedite despre pericolele cafelei pentru corpul uman. Să ne uităm la ele Daunele cafelei asupra sistemului nervos În mod corect, trebuie spus că, în anumite doze, cafeaua îmbunătățește reacția, crește activitatea fizică, excitabilitatea creierului, performanța mentală și fizică și stimulează centrul respirator. Din nou, în doze optime, reduce oboseala și somnolența, slăbește efectul somniferelor și al substanțelor narcotice pe fiecare persoană este individual și depinde de tipul de sistem nervos. Și chiar și un exces mic și nu foarte lung al dozei individuale duce la epuizarea celulelor nervoase și la perturbarea funcționării normale a organismului. Acesta este motivul pentru care cafeaua nu trebuie administrată niciodată copiilor. Daunele cafelei pentru copii sunt enorme. Cafeaua afectează creșterea și dezvoltarea unui copil. Ultima ceașcă trebuie băută cu cel puțin câteva ore înainte de culcare. Dăunarea cafelei asupra sistemului cardiac S-a dovedit că cafeaua crește activitatea cardiacă, stimulează centrul vasomotor și crește pulsul. De asemenea, crește tensiunea arterială, deși doar pentru scurt timp și ușor. Astfel, este vizibil răul cafelei pentru persoanele cu hipertensiune arterială, boli coronariene și alte boli ale sistemului cardiovascular. Și, de asemenea, pentru cei care sunt predispuși la aceste boli. Apropo, persoanele care beau mai mult de 6 cești de cafea pe zi riscă și să dezvolte probleme cu inima. Un fapt interesant este că daunele cafelei asupra sistemului cardiovascular depind de metoda de preparare a cafelei. Cafeaua preparată prin preparare este în acest sens mult mai dăunătoare decât o băutură de la o cafetieră Dăunarea cafelei pentru sistemul urinar Dacă un iubitor de cafea suferă de boli ale rinichilor sau ale altor organe ale sistemului urinar, atunci este mai bine pentru el. să nu mai bei această băutură. Dăunul cafelei în acest caz este că are efect diuretic. Dar dacă nu ai puterea să refuzi, atunci măcar bea mai multă apă. În mod optim, un pahar de apă pentru fiecare ceașcă de cafea pe care o bei. Daunele cafelei pentru sarcină. S-a dovedit științific că cafeaua este dăunătoare pentru viitoarele mame. Dacă o femeie bea cel puțin 4 căni de cafea pe zi în timpul sarcinii, riscul de avort spontan este de aproximativ 33%. Dar de îndată ce o femeie însărcinată își reduce consumul de cafea la 3 căni, răul de la cafea scade rapid. Riscul de moarte fetală în uter este redus la 3%. Daunele cafelei sunt deosebit de severe în timpul sarcinii de la 20 de săptămâni. Daunele cafelei asupra conținutului de microelemente din organism S-a stabilit cu precizie că cafeaua interferează cu absorbția și spăla calciul, maniul, potasiul, sodiul și alte câteva microelemente. corpul. Prin urmare, dacă vă place cafeaua, asigurați-vă că luați complexe de vitamine sau mâncați mai multe alimente bogate în microelementele enumerate. De exemplu, după ce beți o ceașcă de cafea, mâncați 15 grame de migdale - acest lucru va readuce echilibrul de calciu la nivelul corespunzător. Daunele cafelei în acest sens afectează mai mult femeile decât bărbații. În mod surprinzător, acesta este un fapt științific. Dacă o femeie bea mai mult de 4 căni de cafea pe zi, atunci ea are un risc foarte mare de a dezvolta osteoporoză. Acest lucru devine deosebit de periculos după menopauză. De asemenea, iubitorii de cafea ar trebui să aibă grijă în special de oasele lor și să fie siguri că iau calciu. Daunele cafelei decofeinizate. Unii oameni cred că, consumând cafea decofeinizată, se salvează de efectele nocive. Acest lucru este adevărat când vine vorba de cofeină. Dar asta creează un alt pericol. La urma urmei, pentru a scăpa boabele de cafea de cofeină, acestea sunt tratate cu substanțe chimice. Și nu este clar care este mai dăunător al cafelei pentru întregul corp. Cafea.