Muitas vezes as pessoas se distanciam de nós, protegendo os seus limites pessoais. Muitas pessoas confundem distanciamento com ignorar num relacionamento, mas isso não deve ser feito. Ignorar envolve uma retirada abrupta e absoluta do relacionamento sem explicação. Sua forma branda é fantasma. E essa facilidade, na verdade, reside no fato de que o termo costuma ser utilizado para se referir ao abandono de um relacionamento no espaço da Internet. Eles falam sobre fantasmas quando seu novo conhecido, com quem você passou duas longas semanas se correspondendo, desapareceu repentinamente, parou de escrever, parou de responder e possivelmente bloqueou você em seu sentido pleno, é usado em relacionamentos mais longos e sérios. É claro que, antes do rompimento final, a tensão no relacionamento aumenta e o número de reivindicações mútuas atinge níveis sem precedentes. Outra coisa é que uma das partes pode não perceber ou não dar a devida importância, o que, claro, só tornará o rompimento mais doloroso. No final das contas, chega o momento em que o parceiro, que não aguenta mais,. prefere partir de uma vez por todas. E sim, pode acontecer que ele faça isso sem avisar, deixando de se comunicar completamente. E mesmo que o parceiro que escolheu esse caminho esteja muito cansado do relacionamento, mesmo que esteja convencido de que “ele tentou conversar muitas vezes,. mas não deu certo”, para o segundo Para o parceiro, tal ato é um estresse terrível. O distanciamento também envolve o abandono do relacionamento, mas sem crueldade. No distanciamento, a violência não é usada contra a outra parte. Nesse caso, a separação ocorre de forma mais indolor. Para começar, a pessoa reúne coragem e comunica diretamente seu desejo de encerrar o relacionamento, ao mesmo tempo que explica os motivos, enfatizando que a decisão é definitiva. limites. Você pode designar um formato de interação aceitável. Assim, por exemplo, ex-casais concordam que só ligarão um para o outro para discutir questões relacionadas aos filhos. Ao mesmo tempo, é importante parar de violar os limites acordados entre os parceiros. Portanto, se um ex-cônjuge viola o acordo, transferindo a conversa do tema da criança para um confronto, você não pode tolerar e ouvir em silêncio. É preciso deixar claro que isso não vai funcionar. O distanciamento é o processo de construir limites e protegê-los. E muitas vezes as pessoas têm certeza de que é muito difícil. Sim, pode exigir paciência, mas ignorá-la leva a problemas muito maiores. E, via de regra, quando ignoradas, sem entender absolutamente o que está acontecendo, as pessoas ligam, assediam e atacam incessantemente com insultos. O distanciamento pode construir relacionamentos dentro de limites aceitáveis ​​para ambas as partes. Às vezes, o distanciamento é utilizado por uma pessoa com quem não existe e nunca existiu um relacionamento próximo. Por exemplo, a pessoa que você gosta não demonstra interesse na sua comunicação, mas não te ignora e responde às suas mensagens. Ou ele simplesmente não gosta de você. Ou eles veem você como uma pessoa tóxica que escreve apenas para seu próprio benefício. Em qualquer caso, a pessoa opta pelo caminho adulto - o caminho do distanciamento, não do ignorar. Assim, o rompimento do relacionamento pode ocorrer de duas maneiras. A diferença entre eles é que ignorar envolve violência contra a outra parte, enquanto o distanciamento leva em conta os interesses de ambas as partes. A segunda opção, claro, é sempre preferível.