Para muitos de nós parece muito difícil demonstrar cuidado conosco mesmos e, mais ainda, direcionar o amor em nossa direção. Hoje gostaria de abordar uma série de recomendações que podem se tornar um mecanismo de ajuda para obter apoio dentro de você. Não tenha medo de dizer “não”, não se traia. Mesmo que algo “nunca” aconteça em sua vida. Nunca diga “nunca”. Todos os dias ou uma vez por semana, e às vezes uma vez por mês é permitido, fale com sua alma e faça perguntas: “Você está no caminho certo? “Estou a caminho, estou indo para lá, estou com eles? Nunca é tarde para mudar e mudar. O tempo é a coisa mais preciosa que você tem. Se você se depara com a escolha de ganhar tempo ou fazer você mesmo e economizar... compre, economize seu tempo. Permita-se viver sem se importar com o que os outros pensam e dizem. Você é quem você é – uma princesa, uma rainha, uma deusa. Sempre haverá críticas, mas as deusas não são julgadas. Seja você mesmo. Se você quiser reclamar - reclame, se quiser ser preguiçoso - seja preguiçoso, tenha medo - tenha medo, se não quiser ficar calado - grite, se quiser rir - ria. Permita-se expressar toda a gama de seus sentimentos e emoções, como você pode fazer isso agora. Afinal, por trás de cada emoção reprimida estão escondidas suas fontes de força. Cuide da sua saúde, tanto física quanto necessariamente mental. O corpo não mente, a mente sim. A mente considera o corpo 10 a 15 anos mais jovem, então cuide-se bem e nunca fale mal de si mesmo. Siga seus instintos e ouça sua intuição, você não pode controlar tudo. Ria de si mesmo, olhe tudo ao seu redor com um sorriso, aproveite cada “agora” e cada “sim”. Não fale sério! Não existem erros, existe experiência. Falhas na vida, claro, acontecem. Como seria sem eles? A vida deveria ser listrada de preto e branco, como uma zebra, para sentir todo o seu sabor, como o chocolate agridoce. Aproveite o sabor da vida. Lembre-se: você tem uma vida, viva-a sem ensaios. Que haja mais vida na vida do que planos e pensamentos, mas não pare de sonhar M. KomogortsevaPsicóloga Kotina Oksana VeniaminovnaCadastre-se para uma consulta pelo telefone 8 (930) 383-1-555 WhatsApp, Telegram.