Do autor: recentemente, muitas vezes nas consultas, o tema confiança começou a surgir, de alguma forma não dei muita importância a isso. Mas quando me deparei com esse assunto em um relacionamento, ainda assim decidi pensar sobre isso. A confiança é uma porta entre as pessoas (e entre as pessoas e o mundo de possibilidades) que pode ser aberta de diferentes maneiras, ou seja, estar completamente fechado, ligeiramente aberto ou totalmente aberto. Inicialmente nascemos com a porta aberta e estamos prontos para deixar entrar toda a diversidade de possibilidades, mas cada vez que nos deparamos com violência contra nós (pode ser tanto violência física como emocional) a nossa porta começa a fechar-se. Não importa quão trivial possa parecer, é responsabilidade dos pais promover a confiança. Deles dependem a sobrevivência da criança e a satisfação de suas necessidades até que ela consiga cuidar de si mesma. Os pais nem sempre cumprem bem esta tarefa, mas não porque sejam preguiçosos, mas porque agem como foram ensinados, porque nem sempre percebem o que estão fazendo, etc. E o que acontece é o que acontece. Crescemos e é difícil confiarmos nas relações, é difícil nos abrirmos, nos mostrarmos reais para quem está perto e às vezes para nós mesmos. E logicamente, isso está correto. Como confiar sem conhecer uma pessoa, sem comer pelo menos uma colher de sal com ela? Mas é aí que nos enganamos. Esperamos de uma pessoa a confirmação de que podemos confiar nela, embora inicialmente não confiemos nela. Claro, ele percebe sua desconfiança e também não confia em você. E aqui tudo é lógico. Afinal, é impossível responder com sinceridade a alguém que não é sincero! Inicialmente, não confiando nas pessoas, nos privamos da oportunidade de receber (satisfazer nossas necessidades, por assim dizer). Não confiando em uma pessoa, fazemos dela um inimigo e depois tentamos fazer amizade com ela. Provavelmente seria mais lógico fazer amigos desde o início, ser mais abertos e sinceros, sem medo de ser vulneráveis. E quanto mais nos fecharmos, mais difícil será nos abrir. Afinal, ser fechado é um hábito e certamente não é o melhor! Muitas vezes associamos confiança a garantias. Se confiamos em uma pessoa, então ela supostamente nos garante aceitação, respeito, apoio, amor, em geral, cada um tem o seu. Mas não pode haver garantias neste acordo com o mundo. Mas a confiança nos outros só é possível quando você encontra a “autoconfiança”. A honestidade consigo mesmo é o que pode ajudá-lo a deixar de ser dividido. Olhar honestamente para nossos medos pode nos dar a oportunidade de mudá-los ou aceitá-los. Esse caminho, claro, não é fácil e às vezes muito longo, porque depois de tanto tempo se formou o hábito de “ficar de guarda”, mas a boa notícia é que tudo pode ser mudado, você pode abrir as portas aos poucos, tentar, abertura e confiança. Para concluir, gostaria de dizer que o mais importante é que nos dá confiança - poupa vitalidade e energia. Quando nos proibimos de confiar nos outros e em nós mesmos, reprimimos muitos sentimentos e emoções. E emoção é energia. Quando começa a se mover dentro de nós, a alma responde e começa a soar. Para suprimir a energia de uma emoção, você precisa direcionar várias vezes mais energia para ela. Assim, cria-se um pedaço de energia emocional por dentro, cercado por todos os lados pela mesma energia, mas direcionado contra quem está dentro. O corpo luta consigo mesmo, e não há vencedor nessa luta. Todo mundo perde. Percebi por mim mesmo que ainda há algo para trabalhar no tema confiança, mas agora sei exatamente para onde quero ir. Eu sei que posso fazer tudo sozinho, mas não quero mais fazer isso!)