Częste przekonanie, że do psychologa zgłaszają się tylko „osoby niezdrowe”, które mają „problemy z głową”). Faktycznie, wraz z popularyzacją tej nauki w ostatnich latach, liczba wizyt u psychologa znacznie wzrosła, a apele te kierują nie tylko osoby z zaburzeniami psychicznymi. Nie tylko modna stała się praca nad sobą, ludzie sami odczuli na sobie wpływ psychoterapii. Wiele osób odnoszących sukcesy i wpływowych ma w swoim kalendarzu cotygodniowe sesje z psychoterapeutą i to nie dlatego, że mają problemy, ale dlatego, że zawsze chcą. żyj lepiej, ciesz się życiem w drodze do celu, podążaj swoją drogą i rozwijaj się. Psychoterapia, oprócz poprawy stanu podstawowego i rozwiązania konkretnego problemu, ma wiele zalet: możesz poczuć się inną osobą, pozostając jednocześnie sobą. . Odkryj siebie z drugiej strony, uwierz w siebie, odkryj swoje zalety i do czego tak naprawdę dana osoba jest zdolna, znajdź swoją osobistą supermoc (a możesz wiele, to pewne) Poczucie ŻYCIA, pełni życia w tej chwili, czyli pełne zadowolenie z każdej minuty. Doskonalenie i inne obszary życia, niezależnie od początkowej prośby (jeśli czas trwania sesji wynosi 10 lub więcej) Terapia długoterminowa - jako trening dla rozwoju osobistego, możliwość doskonalenia lub zdobywania dowolne umiejętności Zarządzanie emocjami w ogóle - zarządzanie swoim życiem Wiele rzeczy przestaje Cię niepokoić, inne wręcz przeciwnie zaczynają sprawiać radość Bardziej adekwatne postrzeganie rzeczywistości, szerokie spojrzenie na świat i umiejętność samodzielnego radzenia sobie z negatywnymi emocjami i sytuacjami kryzysowymi/trudnymi. Akceptacja siebie i swoich cech; akceptacja innych. Świadomość wszystkich swoich reakcji emocjonalnych i umiejętność ich przekształcania, rozumienia emocji innych ludzi i doskonalenia komunikacji. Przestań żyć „tak, jak należy”, „Żyję tak, jak wszyscy inni”, „No cóż, powinienem /. musi” - i wreszcie ujawnić swój potencjał i realnie spełnić swoje marzenia.Zmienić scenariusz życia na taki, jaki sobie wymarzyliśmy. Ten negatywny scenariusz, który raz po raz prowadzi nas do niepowodzeń w relacjach, biznesie i karierze – zmień go na pozytywny, przestań „stąpać po prowizji”. Dlatego psychoterapia to nie tylko leczenie traumy i pomaganie w: sytuacja krytyczna. Ludzie często zwracają się do psychoterapeuty, aby stać się „najlepszą wersją siebie”, aby przestać cierpieć lub odłożyć życie i pragnienia na później i wielu się to udaje). Warto pamiętać, że wybór zawsze należy do każdego.