Răspunsul la această întrebare este foarte simplu, deoarece nu înțelege natura și mecanismul de formare a acestei afecțiuni fată, să-i spunem Masha, o mamă a doi copii de 8 și 6 ani, care are de multă vreme o relație neplăcută cu soțul ei, scandaluri seara, iar viața ei intimă a dispărut. Dar, în același timp, Masha nu vrea să depună cerere de divorț, pentru că au doi copii, iar soțul ei are o slujbă bună, iar familia trăiește practic din abundență Și asta nu continuă nici un an, apoi Masha află că soțul ei a înșelat-o. Și apoi au început să apară simptomele lui Masha: amețeli, dificultăți de respirație, instabilitate etc., după cum se spune, întregul buchetul Masha începe să alerge la medici, trece la toate examinările, toți medicii îi spun: „Ești absolut sănătos. ,” aveți VSD de tip hipertensiv, sindrom ipocondriac, dar totuși Masha nu poate înțelege de unde vin toate acestea, iar simptomele nu dispar. Apoi Masha se întoarce la doctor, vrăjitorul, diagnosticatorul tuturor „GOOGLE (google)” al Rusiei și începe să caute ce se întâmplă cu ea și în cele din urmă găsește răni de la o răceală care se termină cu cancer și așa mai departe 1.000.000 de examinări, dar din păcate rana nu este găsită și viața Mașinii se transformă într-o căutare continuă a rănilor. Și ce ar trebui să facem atunci, dacă priviți din afară, atunci totul este mult mai simplu decât pare, pentru a spune simplu, Ipocondria noastră apare ca urmare a stresului emoțional prelungit și acționează ca o consecință a nevrozei, în acest moment? creierul pare să spună: „Prefer să merg la culcare și o să caut răni decât să rezolv problemele care se referă la circumstanțele vieții mele, pentru că acolo este foarte dificil, trebuie să iei decizii, să renunți la ceva, mergi mai departe, iar frica de necunoscut adaugă combustibil focului, așa că voi arăta mai bine decât boală. Pentru a scăpa de ipohondrie, uită-te la care este cauza stării tale, ce decizii neluate ai: „Vreau”. , dar nu pot...”, toată ipohondria este consecințe, iar tratarea consecințelor este la fel cu a turna benzină pe foc și ai vrea să se stingă, înțelege corect motivul dezvoltării ipohondriei tale.