Från författaren: Artikeln publicerades på webbplatsen Framgång är ett brett begrepp. Alla mäter framgång med sina egna värderingar och indikatorer, men praktiken tyder på att förståelsen av framgångsmåtten i de flesta fall sammanfaller i tre kriterier: karriär, hälsa och relationer, eller mer exakt, det grunden för ett lyckligt förhållande är förmågan att komma ihåg att vår partner är idealisk för oss. Framgång är ett koncept med flera vektorer, beroende på prioriteringar. Män är till exempel mer fokuserade på sin karriär så att säga, letar efter Vägen och följer den, medan kvinnor är mer fokuserade på relationer. Idag skulle jag vilja prata om framgång i vektorn av relationer, baserat på det faktum att för många kvinnor är skapandet av lyckliga relationer deras framgång, deras genomförande En tjej börjar drömma om en lycklig familj från barndomen, läser sagor där en stilig prins räddar sin älskade prinsessa och tar henne till ditt rike "för att leva, leva och göra gott." Efter att ha mognat befinner sig flickan i kärlekens magiska värld, möter olika prinsar längs vägen och upplever en hel kaskad av känslor. Men en dag, på varje prinsessas väg, möter HAN - prinsen av HENNES saga, och hon inser att hon har hittat precis den hon behöver för att vara lycklig. Om detta vore en saga, utan olika vardagliga växlingar, skulle de leva lyckliga i alla sina dagar, men det verkliga livet gör sina egna justeringar av den magiska handlingen. Med tiden kan både prinsen och prinsessan "glömma" att deras idealiska partner är i närheten och kommer att se sig omkring i förvirring, var och en på jakt efter sin egen lycka. Vad hjälper dig att komma ihåg: är din partner idealisk? Låt oss försöka ta reda på det... Grunden för ett lyckligt, framgångsrikt förhållande är förmågan att komma ihåg att det finns en idealisk partner i närheten (såklart, jag pratar inte om alkoholister, drogberoende och andra partners som inte är acceptabla för livet). Det är enkelt och svårt på samma gång. Vi skapar svårigheter själva eftersom vi försöker förbättra vår partner och sporrar honom med kritik, men mycket sällan har denna taktik det önskade resultatet. När allt kommer omkring börjar partnern bli irriterad av att bli kritiserad och tvivla på våra känslor för honom, och med tiden, efter att ha vant sig vid kritik, slutar han helt enkelt att uppfylla förfrågningar och uppmärksamma sin prinsessas önskningar och behov, eftersom han har utvecklats en kedja av domar - "gör det." - de kommer att kritisera, om du inte gör det, kommer de att kritisera. Ju mer hon kritiserar sin partner, desto mörkare blir hennes bild av honom, desto oftare tycker hon att hon "slösat bort de bästa åren i sitt liv på fel person." Jag tycker synd om mig själv, det är synd... Och vår prinsessa, istället för att bli en drottning, byter till en kvast med målet att ändå skapa lycka. Och istället för en saga om kärlek, befinner sig prinsparet i en skräckhistoria om äktenskap. Och allt kan bli helt annorlunda om prinsessan istället för kritik beväpnas med "Jag är med budskap", och missnöje och muttrar ersätts. med beundran och förstärkning av prinsens handlingar. Idag ska vi prata om "jag-meddelanden" Vad är ett "jag-meddelande"? Detta är en av metoderna för produktiv kommunikation, där det inte finns några anklagelser, utan snarare förtydligande av ens känslor och förväntningar till samtalspartnern: 1. Beskrivning av dina känslor och tillstånd: "Jag känner...", "Jag känner mig ledsen...", etc.2. Beskrivning av en situation som orsakar negativa känslor: "Jag oroar mig när du inte är hemma efter 22.00 och jag vet inte var du är...". Här är det viktigt att ta bort alla förebråelser och anklagelser, att utesluta alla förstärkningar "för alltid", "alltid", "aldrig". Framtida önskan/instruktion: vad vill jag ha av en partner i en liknande situation: "Jag är orolig när du inte är hemma efter 22.00 och jag vet inte var du är. Jag blir lugnare om du varnar mig för att du blir försenad. Kan vi komma överens om detta?" "Jag är meddelanden", som blir din vana, kommer att förändra mycket i ditt beteende, vilket kommer att se ut som beteendet hos en person som respekterar sig själv och andra, och förändringar i dig kommer att medföra förändringar i beteendet PS Dela dina tankar med mig