Do autor: Jornal "Escadaria Dourada" nº 5 (86) 16 de março de 2010 Como não se pode começar a tratar o olho sem pensar na cabeça, ou tratar o cabeça sem pensar no corpo inteiro, não se pode tratar o corpo sem tratar a alma. (Sócrates)Por trás da realidade corporal, existe outro tipo de realidade - a consciência. A vida é uma unidade de corpo e consciência, portanto tanto a saúde como a doença têm raízes físicas e mentais. A maioria das doenças no mundo moderno é causada pela falta de significado espiritual em nossas vidas. Nossa vida consiste em relacionamentos. Interagimos com a terra, a lua, o sol. Com o ar que respiramos, com a água que bebemos, com os alimentos que comemos. Estamos conectados com amigos, pais e filhos, com cônjuges, com colegas, com nosso corpo, com nossos pensamentos e sentimentos. A doença pode ser resultado de nossas ações erradas, ou seja, de fatos mentais ou espirituais. Isso pode ser um erro na escolha da profissão, problemas emocionais e dificuldades de relacionamento com outras pessoas, e então o tratamento pode exigir mudanças no estilo de vida e na atitude perante a vida em geral. A doença pode ser usada como uma ferramenta para aprender sobre nós mesmos, tanto superficial quanto profundamente. Mesmo a ideia de que ficar doente não seria tão ruim já é motivo para procurar um psicólogo para entender a situação, encontrar o irritante e se livrar dele. todos nós, quer percebamos ou não, construímos nosso próprio corpo. A cada segundo nascemos de novo e a cada segundo morremos, separando uma pequena parte do nosso corpo e recebendo em troca uma nova. Na agitação de hoje, as pessoas têm um grande número de coisas “importantes” para fazer, e coisas como a própria pessoa permanecem desacompanhadas. Quando nos sentimos mal, corremos para pegar um comprimido e seguimos em frente, em vez de parar e pensar: “O que aconteceu? Qual foi a causa dos problemas de saúde?” E, em geral, na nossa sociedade, em princípio, a psicologia e os psicólogos ainda não são levados muito a sério. O que deve acontecer para uma pessoa se encontrar com um psicólogo Muitas vezes ouvimos das pessoas: “Você é um psicólogo na vida”, “Você me entende tão bem – apenas um psicólogo”, “Eu entendo as pessoas tão bem quanto qualquer psicólogo”, “Eu entendo as pessoas tão bem quanto qualquer psicólogo”. e a sociedade forma uma opinião de que psicólogo é uma pessoa que, em primeiro lugar, vai ouvir, em segundo lugar, aconselhar e simpatizar e, em terceiro lugar, dar conselhos práticos “Qualquer um pode fazer isso! O que estudar lá? E eu posso fazer isso! “Eu sou meu próprio psicólogo” - esta é uma posição frequentemente encontrada que pode ser ouvida. Uma pessoa diz: “Por que não consigo resolver meus problemas sozinho? O que ele pode me aconselhar? Se os médicos não conseguem curar, o que ele pode fazer?” Se um dente dói, então vamos ao dentista; se for necessária uma cirurgia para salvar uma vida, então vamos ao cirurgião. Se a fiação queimar, chamaremos um eletricista, se houver algo errado com o computador, chamaremos um programador, MAS, se houver algo errado com nosso bem-estar psicológico (mental), então estamos confiantes de que podemos cuidar disso sozinhos, e isso pode ser comparado a realizar uma operação cirúrgica em você mesmo com os olhos fechados. Deixe que cada um faça melhor o que quer! Os médicos são psicólogos. Médicos. Psicólogos. Juntos ou separados? Ao visitar o médico, o paciente tem certeza ou espera ser ajudado. Eles medirão sua temperatura e pressão arterial, examinarão sua garganta e sentirão seu estômago. Ao final da consulta, eles passarão uma receita com recomendações escritas em letra ilegível: regime, dieta, medicamentos... Com a receita em mãos, a pessoa vai à farmácia pensando que depois de tomar os remédios, a doença irá embora e será substituído por saúde, vigor e excelente saúde. MAS... não existe nada mais fácil e, se isso acontecer, não durará muito, muito menos a recuperação completa. Na próxima consulta com o médico, descobre-se que os medicamentos podem fazer você se sentir melhor, mas ninguém fala em cura completa, ou melhor, não se pode falar nisso. “Você sempre terá que tomar remédios...” parece deprimente. “A medicina não sabe a causa da doença. Talvez estresse ou outra coisa..." Por que os próprios médicosQuem fala do estresse como causa de doenças não fala de uma ciência como a psicossomática e dos especialistas que trabalham nesse sentido? Mas o termo “psicossomática” apareceu graças ao médico alemão Heinroth em 1818. Costuma-se tratar a psicossomática como algo frívolo, algo que uma pessoa pode enfrentar sozinha, com um esforço de vontade. Talvez isso se deva ao fato de o termo “psicossomática” se referir à simulação comum, o que não é verdade. O paciente toma medicamentos regularmente e essa despesa no orçamento passa a ser permanente, e também visita o médico uma vez a cada seis meses para “verificar” os sintomas. Mas a pessoa tem a oportunidade de escolher - ser paciente ou cliente. muitos sabem que se nosso sistema nervoso passou por estresse, depois de algum tempo as informações sobre ele são codificadas e registradas na memória do corpo. Assim, com base nas nossas doenças, podemos estudar a história psicoemocional de cada pessoa. Assim, assim como os especialistas que estudam peixes, podem contar tudo sobre ele: onde nadou, o que comeu, apenas estudando uma amostra de suas escamas. Você também pode dizer muito sobre a vida de uma pessoa observando sua tensão muscular e seus registros médicos. Não, a psicologia não é uma panacéia. É importante não escolher entre médico e psicólogo, mas trabalhar, complementando-se, pois cada ciência com seus métodos de trabalho e cada especialista trabalhando em uma direção ou outra ocupa seu nicho, sem reivindicar o lugar de outro. A doença psicossomática baseia-se em causas fisiológicas e psicológicas e, ao mesmo tempo, é uma doença com todos os sintomas que a acompanham e que requer intervenção médica. Outra coisa é que a doença não vai desaparecer apenas com o tratamento tradicional, as recaídas continuarão (com tratamento adequado, a recaída é uma das marcas da psicossomática), portanto a abordagem mais correta para as doenças psicossomáticas é trabalhar o problema com um psicólogo simultaneamente com o tratamento. Então, por que o médico não encaminha seu paciente para uma consulta com um psicoterapeuta? Alergias, asma, dor de garganta, enxaqueca, ARVI, doenças gastrointestinais e, às vezes, até diminuição da visão e uma série de outras doenças, você pode esquecer? sobre eles um mês após o contato com um psicólogo, já que o auxílio nesses assuntos é de sua competência. Você não precisará mais tomar vários medicamentos caros e pensar em quaisquer restrições. Uma doença tão terrível como o câncer também é uma doença psicossomática. E, embora haja evidências disso, nem a medicina, nem, principalmente, os pacientes e seus familiares estão dispostos a aceitar esse ponto de vista - é um diagnóstico terrível. Deve-se notar também que o trabalho psicoterapêutico deve ser realizado com mulheres. durante a gravidez, pois algumas mulheres, apesar das previsões positivas dos médicos, como no cenário familiar, não conseguem lidar com o nascimento de um filho de forma natural e têm que recorrer à cesariana. Em tal situação, a elaboração oportuna dos medos da mãe e de sua prontidão para o parto é um elemento importante no trabalho com mulheres grávidas. Após o parto, as mulheres podem sofrer de depressão pós-parto, o que afeta tanto o estado psicoemocional quanto físico da mulher. interação com o filho e relações conjugais Vale destacar também os casos em que a mulher não consegue engravidar, embora não haja desvios por motivos médicos. Ou há um problema de ter um filho. Nessas situações, quando o problema não é da competência dos trabalhadores médicos, provavelmente faz sentido, em vez de encolher os ombros e levantar as mãos, recomendar que a mulher consulte um psicoterapeuta para receber ajuda oportuna e adequada. A solução pode ser eliminar crenças limitantes, trabalhar a autoestima, escrever um novo roteiro familiar, etc. E então o diagnóstico “doente” mudará para o lema “saudável” Uma criança que recebe pouca atenção dos pais muitas vezes fica doente! Um resfriado oferece uma oportunidade?»