Cuvântul „FRICĂ” provine din forma proto-slavă *straxъ. Sensul inițial al cuvântului a fost „amorțeală”. Frica este ca un gardian la granița dintre teritoriul sigur și familiar și ceea ce este încă necunoscut. Prin aspectul său, vă cheamă doar să direcționați atenția și percepția pură spre a învăța ceva nou. Dacă poți privi frica din acest unghi, vei putea vedea potențialul de bucurie în frică, pentru că frica prefigurează și luminează pentru tine ceva nou, neexplorat pentru dezvoltarea ta FRICA luminează (umple de lumină) BUCURIA (starea de lumina maxima a iubirii in tine) posibila DEZVOLTARE (umplerea unei noi runde de viata cu lumina) Lasa frica sa fie lumina. Dacă în viața ta apare o situație care creează un sentiment de frică în tine, încearcă să o observi pur și simplu și să o notezi în tine. Îmbrățișarea luminii fricii vă va permite să vă deschideți către noi posibilități! Frica este, de asemenea, o manifestare a energiei Iubirii. Tu însuți umpli frica cu întuneric, colorând-o ca pe o emoție negativă. Creezi tensiune în tine, care te face imposibil să accepți frica ca prieten. Respingând, încordând, frică, o transformi în dușmanul tău. Începi să-ți fie frică de frică, declari o luptă împotriva ei, iar energia ta, pe care ai putea-o cheltui pentru dezvoltare, te îndrepți către o luptă fără sens în care nu există un rezultat rezonabil. Și dacă există o mulțime de temeri și toate sunt inamici pentru tine, atunci viața ta devine un câmp de luptă pentru supraviețuire. Este paradoxal, dar toate acestea sunt doar un joc al minții tale, care este obișnuită să perceapă lumea dual. Un joc al minții, împovărat de un mit colectiv despre cum să faci față fricilor Frica face parte din creația Universului, chiar dacă te consideri foarte dezvoltat, atunci admiti ideea că există întotdeauna un teritoriu necunoscut de explorat. Frica este începutul firesc al învățării lucrurilor noi Dacă nu accepți realitatea fricii, te privezi de oportunitatea de auto-dezvoltare, alegi calea luptei iluzorii, care, în esență, este frica de bun venit în tine , chiar și atunci când ți se pare irațional și nu știi ce a cauzat-o. Dacă există frică în interiorul tău, atunci permite-ți gândul că în curând vei avea un mare potențial de a experimenta dragostea, bucuria, frumusețea, doar realizezi începutul unui nou drum, pe care frica ți-o semnalează. În același timp, nu ar trebui să „atârniți” într-o stare de frică, încercând să o amânați și să o analizați mult timp - aceasta este o apărare a minții, nu vrea să învețe lucruri noi, este mai ușor pentru pentru a te menține în frică Dacă, la urma urmei, ești blocat de frică și încordat, atunci ar trebui să eliberezi această tensiune. De obicei, în lumea exterioară, frica se manifestă ca agresivitate, furie, furie. În corp, frica se manifestă ca tensiune musculară și spasm emoțional. Ce se poate face? Da, orice exercițiu pentru ameliorarea stresului fizic și emoțional. Uneori, chiar și doar un duș sau o baie fierbinte ajută la eliminarea unui spasm emoțional care se află în spatele acestei frici, faceți un plan de acțiune pentru a explora un nou teritoriu faceți chiar aici și acum?