No dia a dia da mulher há muita monotonia: trabalho-casa, casa-trabalho. Muitas vezes esta é a causa de emoções negativas, irritação e insatisfação com a vida. Uma das razões para tais condições pode ser considerada a falta de emoções positivas na vida de uma mulher. Na maioria das vezes, todos os tipos de condições nos atingem durante os longos meses de inverno, quando está escuro, frio lá fora e o sol não aparece durante semanas. Os cientistas provaram que o céu cinzento e um dia sombrio lá fora também afetam o estado físico e emocional das mulheres. A vida de nossas bisavós e avós não era nada assim. Durante os longos invernos, eles eram forçados a fazer coisas para as quais não tinham tempo no verão. Antigamente, nas longas noites de inverno, as mulheres se reuniam para tricotar, bordar e fiar, acompanhando o trabalho cantando ou conversando. Foi assim que elas interagiram entre si e não saíram da sociedade. No mundo moderno, apesar dos benefícios da civilização que permitiram às mulheres ter mais tempo livre, não há mais necessidade de fiar ou tricotar. Na casa há ajudantes contínuos - máquina de lavar, forno de micro-ondas, lava-louças, aspirador de pó e outros eletrodomésticos dão à dona de casa horas extras, que ao que parece poderiam ser gastas na criatividade. No entanto, o tempo liberado não acrescenta nada de positivo, e a crescente necessidade de as pessoas se comunicarem ao vivo fez com que muitos se comunicassem com especialistas - psicólogos e psicoterapeutas. Não podemos desconsiderar o ritmo do tempo da sociedade moderna. , que simplesmente tira energia de uma mulher. Tente manter você mesmo esse horário: trabalho, filhos, tarefas domésticas, supermercados, etc., mas não há energia suficiente para tudo e não sobra tempo para você. Onde você pode obter emoções positivas se o longo inverno for assim. deprimente que você não sabe, como sobreviver até a primavera Existem muitas maneiras de obter emoções positivas e para isso você precisa sair de casa (preparação física, corrida, pista de patinação, etc.). Isso não é adequado para todos; você nem sempre tem vontade, tempo ou disposição para ir a algum lugar. Nesse caso, a atividade criativa pode ser uma forma eficaz, durante a qual você combina, imagina, muda e cria algo novo. Qualquer trabalho criativo ajuda a relaxar, pois a fantasia, a pesquisa, a experimentação no processo da atividade criativa desviam a atenção da vida cotidiana e criam uma zona de conforto emocional. A palavra criatividade muitas vezes assusta a pessoa e, infelizmente, o estereótipo de pensar “não tenho talento” faz com que desista da atividade criativa. Oferecemos-lhe um método simples de atividade visual, no qual a capacidade de desenhar não existe. necessário, você só precisa pegar o material e criar o que quiser. Seu estado interno lhe dirá. No processo de criação de um trabalho criativo, você poderá naturalmente expressar o que sente no momento. Hoje em dia, diversos materiais são utilizados no desenho. Sugerimos desenhar com giz de cera e ferro. Essa ação é chamada de encáustica, ou seja, pintura com cera colorida. Para isso, você não precisa saber desenhar. Basta organizar o processo de atividade criativa, e o resultado será a manifestação da sua individualidade. Para o trabalho você precisará de: giz de cera, um ferro. , jornais ou folhas de papel fino, papelão de embalagens de doces, tábua de passar, etc. o mesmo tecido se for fazer painéis ou roupas comuns. Você pode experimentar pela primeira vez em camisetas velhas. Processo de trabalho: 1. Faça migalhas com giz de cera, você pode guardar cada cor separadamente, você pode misturar as cores. Imagine! 2. Cubra a tábua de passar com um pano velho e jornais para não estragar. 3. Pegue um pano ou uma camiseta (se você escolheu uma camiseta, então é preciso inserir papelão dentro para que você possa usar). não fique com a impressão do desenho no verso); 4. Polvilhe com migalhas, cubra com papel e passe com ferro quente. Pronto, o produto está pronto para você decorar camisetas infantis, fazer. painéis para decoração de interiores Não se negue ao prazer, convide.!