Do autor: O que mantém as pessoas em relacionamentos desconfortáveis ​​e dolorosos? Como as atitudes dos pais nos afetam? Como se livrar de um mau hábito? - treinamento de Elena Ponomarenko sobre a transformação de conexões tensas. Um convite para conhecer pessoalmente o método de terapia de apego e sua autora, Elena Ponomarenko, se transformou em uma master class incrível, além de um bônus: outra ferramenta profissional “mágica” para terapia de curto prazo de apegos prejudiciais, vícios, estados improdutivos e maus hábitos. Para entender como funciona o método, imagine que de repente você viu sua dor, sentiu o constrangimento de um cuidado sufocante ou sentiu o toque delicado da simpatia humana. É como se ganhassem forma e cor, tornando-se evidentes e tangíveis no nível físico.... O autor do método, fruto de uma busca criativa, torna isso possível, ajudando-o a expressar simbolicamente não só a estrutura da personalidade, mas também as sensações formuladas no pedido. Em outras palavras, incorporar em um pedido material associativo especial, cuja aparência e textura são respondidas pela alma do cliente... A primeira etapa do treinamento, tradicionalmente, é formular um pedido - o que fazer com o que interfere vida e a definição do próprio obstáculo O próximo passo é retratar o pedido em um desenho. Isto é feito de uma forma especial que revela os níveis e relacionamentos duplos e triplos da solicitação original. Mesmo sem talento artístico, basta designar simbolicamente, em um pedaço de papel, você mesmo, objetos ou sujeitos, cuja interação se tornou para você um pedido de treinamento ou terapia. E certifique-se de que a imagem não contrarie o pedido. Em seguida, é selecionado um material que expresse os pontos-chave do pedido e sua relação. Uma coleção especial de diversos objetos para a implementação de planos aqui e agora serve como auxílio metodológico. O material selecionado é colocado no espaço condicional tal como é sentido na vida real e representado no desenho. Ao conhecer a coleção “com os olhos e as mãos”, ouvindo a si mesmo, você tem a oportunidade de escolher o que transmitirá com mais precisão seus sentimentos, posicionando e conectando os artefatos selecionados e tendo acesso visual e tátil a eles, em insight,. você recebe seu próprio feedback – pensamentos, emoções e sensações vivenciadas aqui, com a participação e apoio do apresentador. A partir do momento em que se consegue a correspondência entre a imagem e a sua concretização material, começa a parte mais interessante - a prática da investigação. O propósito e o conteúdo emocional do processo são precisamente essas experiências e as brilhantes descobertas associadas inerentes a um bom treinamento. Um insight que ilumina um ponto doloroso ou oculto com um flash brilhante leva você a mudanças quase instantâneas na percepção de si mesmo e de seus relacionamentos. Ao longo do caminho, a energia suprimida e reprimida é liberada, dando uma sensação de liberdade de conexões antigas, desatualizadas e desnecessárias. E seu pensamento não dorme - ele faz uma revolução e dá origem a uma compreensão de como você está pronto para mudanças na vida real. . Ideias ousadas vêm à mente, acompanhadas de uma sensação de euforia, leveza e liberdade. Como resultado lógico, as ideias sobre você e seus relacionamentos são colocadas “em novos lugares” e são tomadas novas decisões que mudam sua vida. No final da master class, Elena e eu discutimos a compatibilidade terapêutica e ambiental da técnica e aos poucos me convenço da eficácia dessa abordagem lacônica. Para que um bom psicólogo tenha uma visão completa, é sempre importante obter impressões pessoais, e depois da próxima pausa para o café decido experimentar - treinamento em terapia de apego começo desenhando um pedido em duas folhas de papel - são duas. solicitações, pois além de dominar a master class, também treino a aplicação da técnica. Depois de terminar de desenhar, ouço a mim mesmo e me certifico: “sim, é isso”. Num duplo pedido, esclarecendo se tenho sinais de apegos prejudiciais e um desejo de compreender como a pena e.