Saudações! E continuo com o tópico dos limites pessoais. O início pode ser encontrado na postagem “Limites pessoais”. Por que as pessoas violam os limites de outras pessoas com as melhores intenções. “Bom, eu sou sua mãe, não consigo olhar para isso com calma!” Porque eles foram tratados assim na infância e fixaram essa atitude como norma, vou te contar um segredo. Um adulto toma decisões em sua própria vida. E o quanto ele interfere na vida de quem está ao seu redor. Ou até que ponto permitir interferência em sua própria vida. Como entender que existem problemas com limites pessoais. Você experimenta (não apenas uma vez, mas periodicamente ou frequentemente) as mesmas emoções negativas em situações semelhantes ou com pessoas semelhantes. Você pode desacelerar e perguntar: o que essas situações têm em comum? É difícil recusar. É importante ser bom, por isso toleramos e cedemos muito. Mas somos diferentes. E é impossível (de forma alguma) agradar a todos. O que um gosta, outro repele. É por isso que formamos o nosso próprio círculo. Duvidamos de nós mesmos se alguém duvida de nós. Não sentimos o nosso próprio valor. Há necessidade de justificar cada decisão ou opinião nossa. própria vida. Há uma diferença entre empatia, apoio e promoção de seus valores, crenças, etc. Quanto mais recursos você dá aos outros, mais você tira de si mesmo, e você não vive sua própria vida o tempo todo. Somos egoístas e imediatamente arrastamos tudo o que pode ser tirado dos recursos (tempo, dinheiro, emoções ou paixões de outras pessoas) para o nosso “buraco”. Sem saber, sempre fazemos essas coisinhas, quando é mais fácil empurrar alguém, em vez de ficarmos tensos. E se alguém sentiu um pouco, tocou um pouco, e você lançou um lança-chamas e queimou tudo (bem, ou de alguma forma se sentiu diferente, isso). sua reação é inadequada), você provavelmente poderia trabalhar nos limites. Todo o nosso “eu” consiste em partes. Cada parte tem sua própria função. Em diferentes situações reagimos e agimos a partir de diferentes subpersonalidades. Mas algumas dessas hipóstases no processo de crescimento ficam “presas” na infância ou na adolescência e “se expressam” de acordo, e a pessoa se comporta como se tivesse 5 ou 15 anos, embora segundo seu passaporte tenha 35 anos. . Para não entrar em várias situações constrangedoras, eles podem “crescer”: sozinhos ou com a ajuda de um psicólogo (por exemplo, eu ;-)). pela sua vida para outra pessoa. Mais confortável e seguro do que levá-lo sozinho. Mesmo que alguma outra parte do “eu” sofra com isso. Isso é chamado de "ganho secundário". Existe um livro antigo, mas ainda bom, de Eric Berne, “Games People Play. Pessoas que jogam". Descreve muito bem por que nos envolvemos involuntariamente nos mesmos cenários nos relacionamentos. Como corrigir a situação? Mais sobre isso no próximo post.