We współczesnym świecie relacje między ludźmi stają się coraz bardziej kruche i nieprzewidywalne. Jedną z najbardziej bolesnych rzeczywistości, z jakimi boryka się wiele osób, jest zjawisko „ghostingu” – w którym pozostaje się bez odpowiedzi, wyjaśnień i zrozumienia tego, co się stało. Ghosting ma miejsce wtedy, gdy jedna ze stron związku nagle i bez ostrzeżenia znika z życia drugiej strony. Może się to zdarzyć zarówno w związkach prawdziwych, jak i internetowych i obejmuje wszystko, od przyjaźni po związki romantyczne. Niektórym ludziom trudno jest zerwać z jakąś osobą i zachować szczerość. Większość ma tendencję do unikania konfliktów i niewygodnych rozmów, woląc po prostu zniknąć. Takie zachowanie ma poważne konsekwencje psychologiczne. Aby uświadomić sobie i przyswoić sobie to, co się wydarzyło, strona poszkodowana doświadczy uczucia odrzucenia, rozczarowania i niższości. Może to podważyć zaufanie do siebie i innych osób. Dlaczego duchy stają się coraz bardziej powszechne? Jednym z powodów jest coraz częstsze korzystanie z mediów społecznościowych i randek online. Wirtualna przestrzeń stwarza iluzję nieograniczonych możliwości i łatwości komunikacji. Szczególnie podatni na duchy są ci, którzy szukają poważnego związku. W dynamicznym i niestabilnym świecie wiele osób decyduje się nie inwestować w długoterminowe relacje, preferując tymczasowe relacje, które łatwo zakończyć. Zdarzają się również przypadki, gdy jedna strona jest aktywnie przyciągana do drugiej, a następnie w pewnym momencie ich zainteresowanie znika , zanika emocjonalna intymność, a druga strona pozostaje w oszołomieniu i zagubieniu. Jak przetrwać widmo i poradzić sobie z jego konsekwencjami. Należy pamiętać, że w duchach nie chodzi o Ciebie, ale o to, jak dana osoba zareaguje na sytuację. Staraj się nie traktować tego jako zniewagi i skup się na swoim wewnętrznym samopoczuciu. Znajdź wsparcie u przyjaciół i rodziny, skonsultuj się z psychologiem, jeśli czujesz, że jest to konieczne. Ghosting nie jest Twoją winą, nie próbuj szukać powodów, że coś jest z Tobą nie tak. Potraktuj tę sytuację jako lekcję i szansę na rozwój. Najważniejsze to nie rezygnować z szansy na ponowne zaufanie i zakochanie się. Z poważaniem, psycholog Alena Batueva.