Dawno, dawno temu, u zarania mojej kariery, technikę robienia lalek nauczyłam się podczas kursu u mistrza arteterapii. Ta technika pomaga poznać swoją ciemną stronę, swoje lęki, ból i stratę. Technikę tę można również zastosować do zapoznania się ze swoimi różnymi subosobowościami. Nasza osobowość jest wieloaspektowym kryształem, a każdy jej aspekt jest pewną subosobowością, pewną częścią, która odbija się w życiu zewnętrznym, na przykład w postaci naszego życia społecznego. role. W końcu dla jednych wszyscy jesteśmy siostrami, dla innych córkami, dla innych bliskimi, a dla innych wrogami lub przypadkowymi towarzyszami podróży... Ale w każdym z nas żyje nasz własny arsenał subosobowości, które zarówno pomagają naszej głównej osobowości, jak i jej krzywdę. Tak, dzieje się tak również wtedy, gdy nasza subosobowość próbuje wyprzeć nasze „ja” i zająć dominujące miejsce w naszym życiu, zapominając, że to tylko niewielka część czegoś dużego i ważnego. Postanowiłam więc przyjrzeć się sobie i dowiedzieć się, kto żyje we mnie odkrycia były niesamowite, kogo tam spotkałem! Wspaniała Suka, Szara Mysz, Ciocia Mgła, Mała Dziewczynka, Twoja Matka, Wędrowiec, Mag, Zwyczajne Światło – to nie jest pełna lista wszystkich moich subosobowości Są różne, ale same w sobie nie są ani dobre, ani złe. Na przykład Mag jest mądry. Silny charakter, wyraźnie intelektualista, zawsze chce być dobrym mistrzem w swoim rzemiośle, bardzo cierpliwy, bystry i kreatywny. Ale przy tym wszystkim uwielbia manipulować innymi, dąży do pewnego rodzaju władzy i super kontroli, jest bardzo zachłanny na naukę tego, co jest dla niego interesujące przez dany okres czasu i dlatego jest gotowy spędzić całe życie na tę wiedzę. A mimo to jest niezwykle zorganizowany i uporządkowany, uwielbia samotność, jest odgrodzony i niedostępny dla innych. W sumie to nadal ten sam typ, szczerze mówiąc, i co mi daje świadomość, że jest taka część mnie? Dużo! Znając wszystkie jego mocne strony, a także słabe strony, rozumiem, gdzie i jak mogę go wypuścić, co po prostu należy zakazać, a co należy w przyszłości rozwijać i doskonalić. Dzięki mojemu Magowi szybko opanowuję wiedzę i całkiem nieźle potrafię ją przekazać. Ta subosobowość bardzo mi pomaga w organizowaniu nowych szkoleń, pisaniu czegoś nowego, a także pomaga mi w mistrzowskim prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych. Przecież mój Magik to prawdziwy aktor i wirtuoz. A co najważniejsze, jego energia jest po prostu niewyczerpana, nie zna zmęczenia i jest gotowy tworzyć i działać 20 godzin na dobę. Jednak znając jego słabość i chęć wystąpień publicznych, kontroluję go, nie daję mu możliwości zawrócenia cały proces tylko na sobie. Rozumiejąc jego skłonność do samotności, podaję mu to w bardzo odmierzonych dawkach, około kilku godzin w tygodniu. Potrzebuje tego do refleksji, ale wiem, że jeśli dam więcej, zostanę odgrodzonym i obojętnym obserwatorem życia moich sąsiadów i bliskich, ale to już nie będę ja. Ta metoda dała mi wiele zrozumienie siebie, pomogło mi to zaakceptować siebie takim, jakim jestem, pomógł mi zjednoczyć wszystkie odmienne aspekty w jedno „ja”. Możesz poznać swoje części osobowości, dowiedzieć się, jak wpływają one na Twoje życie. jak się ze sobą dogadują i co trzeba zrobić, żeby nie zrobiły Ci krzywdy, ale pomogły. Można to zrobić na drugim poziomie szkolenia „Droga do siebie”. Inne artykuły na ten temat, które mogą Cię zainteresować. Klucz niezbywalny