De la autor: Întotdeauna va exista un motiv să fii nervos sau să fii fericit. Întrebarea este, ce alegi eu însumi, ca o mamă nervoasă care își face griji în mod constant pentru copiii ei, reacționează violent la diverse circumstanțe ale vieții și se află în permanență într-o stare de anxietate, vreau să spun următoarele. Datorită experienței mele de doisprezece ani ca mamă, precum și studierii diverselor lucrări ale psihologilor, am văzut următorul model: copiii tăi vor percepe lumea exact în același mod în care o percepi tu. Acestea. dacă ți-e frică adesea de ceva, și copilul tău se va teme, dacă ești constant nervos, copilul tău va fi și nervos etc. Un nou-născut este o tablă goală, nu știe nimic despre lumea în care începe să trăiască . Copilul studiază lumea, precum și oamenii din jurul lui, prin prisma mamei sale. El se uită la reacțiile ei, îi simte starea și își alcătuiește atitudinea față de lume pe baza mamei sale. De exemplu, un copil a căzut și nu știe cum să simtă, pentru că sensibilitatea corpului său nu este încă foarte dezvoltată. așa că nu-l doare foarte tare și stă pe gânduri, hotărând cum să reacționeze. În acest moment, o mamă cu ochii mari și mâinile tremurătoare aleargă spre copil și îi spune cu panică în glas: o, ai căzut! te doare! Asta e tot. Copilul a inteles cum sa reactioneze in aceasta situatie. După ce a repetat acțiuni similare de mai multe ori, copilul consolidează acest tipar de comportament în experiența sa. Drept urmare, data viitoare când copilul cade, acesta are frică, pe care o credea în ochii mamei sale și în adresa ei către el, în timp ce nu își dă seama de ce îi este frică. Și, desigur, începe să plângă. Un alt exemplu, mama mea este constant într-o stare nervoasă din cauza circumstanțelor vieții. Copilul simte starea mamei și, de asemenea, începe să devină nervos, pentru că chiar dacă mama mare este nervoasă, atunci totul este cu siguranță rău și înfricoșător etc. Copilul ar trebui să fie în spatele mamei sale, ca în spatele unui zid de piatră, care să-l protejeze, să-l încălzească, să-l accepte așa cum este, să reziste tuturor emoțiilor și să nu-l lase niciodată singur. Apoi copilul crește calm, încrezător în sine, are încredere în lume, în oamenii din jurul său, își controlează emoțiile și descoperă cu bucurie diferitele posibilități ale lumii în care trăiește. Desigur, a fi o mamă calmă, încrezătoare este foarte dificil în realitatea modernă. Dar când știi cum afectează starea ta copilul iubit, începi să reacționezi mai puțin negativ la unele circumstanțe ale vieții, te raportezi la multe lucruri mai simplu și mai des încerci să ai grijă de tine pentru a fi într-o stare de bucurie. si pace. Și lăsați întreaga lume să aștepte! Sursă