Do autor: O artigo foi publicado anteriormente em Quando você vê uma pessoa em estado de choque doloroso, não tem dúvidas de que tal pessoa precisa de ajuda e que o que está acontecendo com ela nada mais é do que isso. do que uma reação defensiva do corpo à dor (neste caso, física) que ele não consegue suportar. Em essência, um estado de transe, ou melhor ainda, “vida automática”, ou um estado inconsciente, é a mesma coisa: a reação do corpo. à dor mental ou, muitas vezes, a um pressentimento, a uma previsão dessa dor. Nem todo mundo é capaz de enfrentar discrepâncias profundas entre seu mundo interior (ideias sobre a vida, expectativas dela e de si mesmo) e a realidade. Cada pessoa tem sua própria ideia, obtida experimentalmente, sobre quais sentimentos e até que ponto é capaz. experimente o grau de sua intensidade conscientemente. E assim que o quadro emocional interno vai “além do permitido”, o “botão de pânico” é acionado e mecanismos de defesa de emergência são acionados. Quando isso acontece com muita frequência (por exemplo, em uma situação de estresse crônico prolongado), esses mecanismos simplesmente param de desligar (não há tempo). E como esse “congelamento” das proteções em estado constante geralmente acontece bem cedo - na época da “tenra idade” - a experiência começa a dizer à pessoa que é mais seguro viver assim. Muitas pessoas, é claro, precisam de apoio. quando eles ficam cara a cara com o mundo real e seus sentimentos reais. No entanto, a maioria simplesmente não percebe que pode suportar isso, nunca testou essa experiência inicial, não tem ideia de que a vivência profunda e consciente dos sentimentos dados pela natureza - todos, sem se dividir em bons e maus - torna a vida mais plena e rica. .Era uma vez encontrei uma frase maravilhosa na internet, gostei muito, a autoria, infelizmente, não foi preservada pela World Wide Web: “É difícil machucar uma ostra. Uma casca forte o protege. No entanto, é difícil invejar uma vida tão isolada e segura. A ostra não conhece o estresse emocional, mas também não conhece as alegrias da vida.” Para viver uma vida plena, basta aceitar o fato de que nenhum de nós está imune aos problemas e estar pronto para experiências fortes e vivas. sentimentos. Muitas pessoas precisam de uma “pele emocional” mais espessa e forte, mas ninguém precisa de uma casca dura. Quando fazemos amigos, amamos e ganhamos conexões emocionais com as pessoas ao nosso redor, sempre corremos o risco de sermos prejudicados ou ofendidos de alguma forma. E podemos escolher uma de duas possibilidades: construir uma concha protetora e levar a vida de uma ostra, ou manter alguma vulnerabilidade, mas viver uma vida plena. Ao ousar “olhar a vida nos olhos”, a pessoa ganha maior confiança, a sua. a vitalidade aumenta, ele fica mais jovem diante de nossos olhos. E, o mais importante, ele ganha o direito e a liberdade de escolher como viver. Isso não significa de forma alguma que o eterno “sorriso de Guimplen” se instalará em seu rosto. Não, ele ficará triste, irritado, enojado, encantado e desapontado, preocupado e surpreso. Mas isto, em essência, é Vida.!