Adaptação é a adaptação do indivíduo às novas condições da realidade. A adaptação pode ser social - visitar um jardim de infância, escola, instituto, novo emprego. A adaptação pode ser climática ou territorial. Quando há uma mudança repentina de residência de uma pessoa. Quando, além da separação do local de residência permanente, a pessoa se encontra em condições de adaptação física ao meio ambiente. Mudanças no fuso horário, temperatura e umidade afetam as reações mentais e emocionais. Novas condições do mundo, diretrizes, regras ou restrições sociais introduzidas trazem consigo diversos fatos que influenciam as pessoas. Além disso, esta influência é muito individual e as consequências surgem para todos. Por exemplo, a pandemia trouxe tempo, comunicações forçadas ou desejadas, medo e incerteza para a vida das pessoas. Tendo os dados e necessidades iniciais, as pessoas começaram a reagir à sua maneira. Alguns estavam gravemente doentes e em tratamento, outros caíram em histeria com extremos e comportamentos cíclicos da agonia à apatia. E uma certa parte da humanidade descobriu seu potencial e começou a valorizar o tempo com pessoas próximas e queridas. A psicossomática está incluída nos processos do instável mundo dos Coelhinhos da mesma forma que individualmente. Tudo depende se a pessoa sabe compreender, nomear e viver suas emoções, e não empurrá-las ainda mais para o armário das experiências emocionais. Não creio que admitir ao mundo os seus medos, queixas, ciúmes e ganância seja uma posição de comunicação socialmente aprovada. Se um funcionário disser ao chefe que ele é um tirano, a psicossomática diminuirá, mas poderá ocorrer demissão. Se marido e mulher começam a se afogar em acusações mútuas, então há ameaça de um escândalo e segue-se um longo período de relações tensas. Portanto, tudo o que uma pessoa sente, pensa e carrega por muito tempo na cabeça e no corpo é importante levar a um especialista competente para tratamento. Para um psicólogo, psicoterapeuta ou outros profissionais das profissões de ajuda. Qual é a diferença entre uma conversa franca na cozinha com um amigo/namorada e uma sessão com um psicólogo? Mesmo que amigos e parentes exerçam essa profissão, inclui preconceito, falta ética e sigilo. E o próprio profissional cai na armadilha de carregar um segredo que deve ser contido. Isso ameaça a psicossomática para aqueles que assumiram os problemas de outras pessoas. Portanto, aproveite os benefícios da ciência psicológica e seja saudável! Viber, WhatsApp 89271287007 Psicóloga, especialista em psicossomática Yakovenko Galina AnatolyevnaCanal Telegram Por que nossos filhos ficam doentes Canal Telegram https://t.me/galinayakovenko1