Devido à invasão do nosso país pelo coronavírus, traiçoeiro e sem declaração de guerra, todos nos encontramos na linha de frente. Desta vez o inimigo não é apenas insidioso, mas também invisível e, portanto, parece onipresente. E embora muitos se perguntem, havia um menino? Mas todo mundo tem um sentimento de insegurança. O perigo está dividido em dois componentes. Perigo físico para a saúde e perigo económico para o bem-estar. O grau de ameaça para cada um de nós também difere em ambos os componentes. Alguns têm medo de serem forçados ao isolamento ou ao hospital, enquanto outros têm medo de não sobreviver à doença. A queda no nível habitual de bem-estar é dolorosa para todos nós e, para alguns, pode tornar-se crítica. O medo pelos entes queridos, por nós mesmos, nos leva a tomar medidas decisivas ou pelo menos alguma ação para restaurar essa segurança perdida. O que fazemos, como combatemos as ameaças Basicamente, nos isolamos do contato com as pessoas, isolamos os entes queridos e? cortar despesas. para resolver os seus próprios problemas psicológicos por dinheiro, cuja oferta está a diminuir rapidamente... Embora estes problemas não estejam a diminuir, eles não desaparecem por si próprios. Além disso, já estamos bastante febris com o vírus da ansiedade pelo próximo dia, com o qual já estamos todos infectados. Afinal, esse vírus não se espalha através de gotículas transportadas pelo ar, mas de forma muito mais eficaz através da mídia. Em geral, a temperatura média da tensão em todo o país está a aumentar. E algo precisa ser feito sobre isso também. Quem, além do psicólogo, em nosso tempo pode ajudar a salvar uma família, a não perder o emprego ou a encontrar forças para sair da cama pela manhã? E para algumas pessoas, interromper a terapia significa perder tudo o que acumularam, talvez ao longo dos anos, perder tempo e dinheiro... cair em depressão... Portanto, às vezes é impossível, ou pelo menos não aconselhável, recusar ajuda e apoio, mas gostaria de fazer isso de forma isolada e mais barata. De preferência sem sair do apartamento. Ou seja, remotamente, admito, por preguiça, há muito tempo que busco o trabalho remoto. Mas ainda foi travado pela compreensão (teórica) das suas limitações, menor eficiência, eficiência, bem como pela falta de um impulso motivacional nesse sentido. Agora, tendo sido obrigado a praticar tanto em consultas remotas quanto em supervisão, tanto do psicólogo quanto do cliente, chego à conclusão de que essa eficiência não sofre tanto. Claro, se você levar em conta o custo menor e subtrair o tempo e o dinheiro gastos em viagens. Mesmo sem quaisquer motivadores externos na forma de proibições e perigos, acaba por ser interessante, três aulas pelo preço de duas, sem sair de casa/escritório. Claro que existem limitações e nem tudo pode ser resolvido nesse formato, e é claro que você precisa lembrar e conversar sobre isso. Mas, por outro lado, a maior parte do trabalho não sofre nada, e alguns aspectos da informação e emissão de tarefas podem ser transferidos para formato de texto, para um mensageiro, a fim de reduzir o tempo gasto em reuniões pessoais remotas. Acho que o principal é não mexer, se preparar para um trabalho sério, montar os equipamentos, a iluminação e tudo que você precisa. Com efeito, de facto, crie um ambiente de consulta seguro, garanta a confidencialidade, retire tudo o que possa interferir no estabelecimento do contacto, na confiança e na segurança da consulta. Discuta todos os medos associados ao formato remoto e trabalhe pela sua saúde)) Acho que num futuro próximo veremos um boom no trabalho remoto. A crise do coronavírus está apenas acelerando o movimento nessa direção. E com certeza vai passar, e mudar a nós, que sobrevivemos, para melhor, porque se sabe que nas crises e nas provações só cresce a pessoa, e a humanidade como um todo. Vale a pena trabalhar nisso. Obrigado.