Acredita-se que todas as doenças vêm dos nervos, e apenas cinco são do amor. É possível ficar doente devido ao estresse e às emoções? Nossos sentimentos estão inextricavelmente ligados ao corpo. As doenças da alma (psique) refletem-se no corpo (soma). Emoções como medo, melancolia e raiva ativam o sistema nervoso simpático, o que leva ao aumento da pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e vasoespasmo. Uma emoção pode se tornar um fator provocador ou desencadeante, causa de uma doença classificada como psicossomática. Suas causas: eventos traumáticos, traumas psicológicos, estresse, emoções negativas, sentimentos reprimidos, conflitos internos, estresse emocional. Manifestam-se por sofrimento corporal (sintomas de doenças dos órgãos internos), mas a principal causa são “problemas” do sistema nervoso: distúrbios gastrointestinais (dispepsia gástrica funcional e síndrome do intestino irritável), fibromialgia (síndrome de dor na projeção das articulações ), síndrome de hiperventilação (sensação de falta de oxigênio, necessidade de respiração frequente), neurodermatite, asma brônquica, tireotoxicose (hiperfunção da glândula tireóide), artrite reumatóide. Nos últimos anos, estas “psicossomatoses” incluíram o cancro, doenças infecciosas e outras. A psicossomática é a influência das emoções nos processos fisiológicos e nas reações comportamentais. Veio até mim uma menina que, como ela acreditava, apresentava “estresse prolongado”. Durante a consulta, descobriu-se que havia problemas de saúde do trato gastrointestinal e foram observados tremores. E os resultados do teste B.D. Spielberger, L. Khanin estavam “fora de escala” em termos de ansiedade pessoal e situacional. As doenças psicossomáticas do trato gastrointestinal são características de pessoas desconfiadas, ansiosas e inseguras. Você já sentiu o coração acelerado? A taquicardia (pulso rápido) normalmente ocorre quando você reage a um estímulo externo, por exemplo, fugindo do perigo, os músculos precisam de mais sangue, o coração aumenta a frequência das contrações. Mas quando o perigo passa, o pulso volta ao normal. Se uma pessoa é psicossomática, ninguém a persegue, mas o cérebro dá um sinal: “Você está em perigo, fuja!” Como resultado, a pressão arterial aumenta e a frequência cardíaca aumenta. E quanto aos ataques de pânico? Uma sensação irracional de ansiedade e medo, acompanhada de tonturas, náuseas, tremores nos membros e palpitações. A causa deles é o estresse crônico. Tenho uma série de postagens no meu feed sobre ataques de pânico. Todas essas condições estão longe de ser inofensivas; é preciso trabalhar a esfera emocional e o corpo. As crianças podem ter doenças psicossomáticas?! Uma criança tem as mesmas doenças psicossomáticas que um adulto. A causa das doenças psicossomáticas em crianças são os problemas psicológicos dos pais ou o sofrimento psicológico da criança. Fatores psicológicos da psicossomática em uma criança: uma situação estressante (a professora gritou no jardim de infância, um conflito na escola com um professor ou colegas, a perda de um ente querido); sentimento de culpa por uma ofensa ou pela gravidade da mesma (castigando-se fisicamente por isso: “Estou doente, o que significa que já fui punido e posso me culpar menos por isso”); benefício condicional (uma doença ajuda a criança a conseguir o que deseja ou a evitar algo indesejável, por exemplo, a criança não tem comunicação com a mãe e fica doente, fica em casa, e a mãe, em licença médica, fica ao lado dele, cuida, presta atenção); conflitos intrapessoais; desentendimentos e confrontos frequentes entre os pais, divórcios, etc. Tudo é igual aos adultos e ainda mais! A psicossomática infantil tem uma gama mais ampla de manifestações quando uma criança experimenta: gagueira, tiques, incontinência urinária e fecal, resfriados frequentes, dores de cabeça, e outras dores intensas ou sem causa, estrabismo funcional, dor de garganta, amigdalite crônica, otite, congestão nasal crônica, náusea, vômito, febre de origem desconhecida, diversas disfunções do trato gastrointestinal (gastrite crônica, úlceras gástricas e duodenais.