(continuação do artigo https://www.b17.ru/article/66734/) Os sonhos, em sua forma mais pura, representam a realidade psicológica interna de uma pessoa, por isso atraíram psicólogos e se tornaram objeto de pesquisas no ciências humanas. Sigmund Freud identificou cinco pontos comuns visão dos sonhos ao mesmo tempo, todos eles foram refletidos em sua teoria: 1. Os sonhos são um estado especial da alma, livre da opressão da realidade material. Segundo Freud, durante o sono, as imagens mentais se libertam da pressão das forças deslocadoras da consciência e começam a atingir o nível da consciência.2. São desejos que se acumulam durante o dia, mas não conseguem se manifestar. Freud descreve o exemplo mais simples desse caso - um menino queria comer morangos durante o dia, mas sua mãe o proibiu de comê-los à noite; O mesmo acontece com os desejos sexuais, que têm um significado especial na psicanálise.3. Os sonhos são o aumento do trabalho do cérebro para processar informações - por exemplo, consolidação da memória. Ele vê um trabalho intensivo no trabalho de três mecanismos de distorção de imagens - condensação, deslocamento e processamento secundário, transformando as imagens do inconsciente em uma espécie de imagem simbólica. 4. Os sonhos são reações sem sentido da mente adormecida a sinais vagos do ambiente externo. Os sonhos têm função protetora, permitindo que a pessoa não seja despertada por influências externas e mantenha o sono. Por exemplo, enquanto dorme, uma criança sonha com bombeiros jogando mangueiras no fogo e, pela manhã, o menino se molhou. O sonho o ajudou a não acordar, não permitindo que ele percebesse o que realmente estava acontecendo. Além disso, por analogia, acontece com imagens inaceitáveis ​​escondidas no inconsciente.5. E o último está associado à prática popular de interpretação dos sonhos, que os vê como símbolos de acontecimentos futuros. Esta é a linguagem simbólica criada por condensação, deslocamento e processamento secundário, que os sonhos falam para transmitir informações importantes. Resumindo, podemos dizer que, segundo Freud, as imagens oníricas são energia passiva, que, sob a pressão dos instintos, é. como o vapor sob a tampa do fogo, se esforça para sair. O efeito terapêutico de trabalhar com ele reside na superação dos obstáculos criados pela defesa psicológica para compreender o verdadeiro conteúdo das imagens oníricas. Em outras palavras, abra esta tampa e deixe o vapor escapar. Uma pessoa sonha durante a fase paradoxal do sono (sono REM). Os movimentos rápidos que os olhos fazem quando as pálpebras estão fechadas neste momento indicam um grande número de imagens que passam rapidamente pelo olhar interior da pessoa. A fase paradoxal do sono aparece nos animais à medida que a organização de sua psique se torna mais complexa, mas há exceções - os golfinhos. Acredita-se que eles não tenham isso completamente. Ao mesmo tempo, em humanos, a fase ocupa 40-50% do sono, mas com a idade diminui quase pela metade. Ao mesmo tempo, sabe-se que os distúrbios do sono ocorrem frequentemente com a idade, a chamada insônia senil, quando a pessoa dorme pouco e muitas vezes acorda, mergulhando no sono muito superficialmente. Ao mesmo tempo, se uma pessoa for despertada nesta fase, ela será capaz de contar o sonho e, se isso for feito por muito tempo, desenvolve-se um forte estresse e a saúde piora significativamente. Tais experimentos em animais levaram até à sua morte. Sabe-se também que as pessoas cuja fase do sono REM diminui, lidam pior com tarefas criativas. Isso significa que é possível que sua resolução ocorra em sonhos. Embora também tenha sido estabelecido que uma solução pode surgir depois de um sonho, mesmo que não esteja de forma alguma conectada, o problema é, de qualquer forma, óbvio. Freud não descreveu a capacidade de resolver problemas, e não apenas mascará-los, aparentemente. porque para ele o inconsciente era apenas um depósito de “pecados” expulsos sob a pressão do superego. Porém, seu aluno, Carl Gustav Jung, tratava o inconsciente de forma diferente - via nele um recurso vivo do psiquismo, tendo natureza própria, forma própria de processar informações (figurativopersonagem), o que explica o simbolismo do sonho. Portanto, Jung realmente percebeu a possibilidade de resolver problemas de desenvolvimento da personalidade com a ajuda dos sonhos. Agora essa função mental é explicada pela atividade do hemisfério direito do cérebro, que é responsável pelo processamento paralelo de informações, livre da atividade da fala ou. da lógica do pensamento, que é utilizada pelo hemisfério esquerdo, responsável pelo processamento sequencial das informações. O hemisfério direito é capaz de criar imagens, combinar diferentes informações em um todo e sintetizar elementos que causariam contradição no hemisfério esquerdo e conflitos internos. Como você sabe, o conflito cognitivo é amplamente utilizado na hipnose para desligar o controle consciente e colocar a atenção em um estado de transe no qual a pessoa é capaz de entrar em contato com imagens inconscientes. É claro que na vida cotidiana confiamos na maioria das vezes na lógica e no pensamento racional, pois observamos os padrões da natureza material, bem como as instituições sociais que estruturam a vida e seu pensamento no tempo usando a sintaxe da linguagem. , a atenção está imersa na psique do espaço interno. A atividade motora e a sensibilidade a estímulos externos são inibidas. A neurofisiologia descobriu neurônios que são ativados durante o sono para inibir os neurônios motores. Desativá-los em cães levou ao fato de que durante a fase paradoxal eles poderiam começar a se mover e mover-se ativamente no espaço, e a andar durante o sono. E isto sugere claramente que os animais e as pessoas existem durante os sonhos como numa realidade virtual, tão real para os seus sentidos como a realidade quotidiana com a qual estamos familiarizados quando acordados. Uma pessoa vive duas vidas, uma nascida da sua imaginação e outra criada pela percepção da realidade. Ambas as psiques certamente existem simultaneamente, mas a sua presença aumenta ou diminui sob diferentes condições. A atividade da psique do hemisfério direito aumenta durante os sonhos, transe, meditação, hipnose e momentos de insight criativo. É interessante que algumas pessoas usem intencionalmente o recurso criativo dos sonhos e busquem inspiração para resolver problemas atuais. É até costume dizermos: “Preciso dormir com esse pensamento”, pois se sabe que depois de dormir pode surgir alguma solução inesperada para o problema. Como também dizem: “a manhã é mais sábia que a noite”. Tom Edison, por exemplo, ao adormecer, levantou um peso que, no momento do enfraquecimento dos músculos durante o sono, deveria cair e acordá-lo no momento em que começasse a ter um sonho e pudesse lembrá-lo e possivelmente encontre aí uma solução para o problema. Na verdade, a psique do hemisfério direito pode ser chamada de inconsciente e basicamente é assim, já que a maioria das pessoas presta mais atenção a outra realidade - a realidade cotidiana, onde preferem usar a lógica e ignorar a parte irracional do. psique. Que é capaz de assustá-los, pelo menos com seu caráter caótico, capaz de dar vida, ao que lhes parece, à loucura - algo que vai contradizer as normas e leis que conhecem. Afinal, em um sonho uma pessoa pode fazer as coisas mais ilegais - andar no teto, viajar no tempo, mudar de sexo, matar e dormir com a mãe e assim por diante. Tudo o que não se enquadra nos esquemas será processado criativamente em nossos sonhos e transformado em uma imagem realista, vivenciada de forma totalmente real. O que, no final das contas, provavelmente permite libertar-se dessas imagens no nível físico. A psicologia e a humanidade sabem, através de práticas antigas como a Vipassana, que o corpo reage constantemente a imagens inconscientes. Estas reações físicas na forma de tensão muscular ou outros processos fisiológicos mais sutis, que deveriam servir para personificar nossos desejos, o desejo de fazer algo, permanecem reprimidas e continuam a existir na forma de tensão muscular ou processos crônicos, que então evoluem para doenças crônicas. Isto é, atividade.