Gravidez e trabalho Muitas vezes conheci mulheres grávidas que foram forçadas a trabalhar muitas horas por dia até o nascimento. E também ficar em engarrafamentos, tendo dificuldade para descarregar do carro para chegar ao trabalho. Sim, alguém é forçado a trabalhar, mas ainda podemos influenciar pelo menos um pouco essa força. Hoje escreverei sobre o que não é útil para uma futura mãe. Partindo da imagem ideal, observe o que é possível para você. Todos nós temos condições de trabalho completamente diferentes. Com o início da gravidez, muitas vezes é necessária uma correção do nosso comportamento no trabalho. Isso é necessário para o bom andamento da gravidez e para a boa saúde da mãe e do bebê. Geralmente, a administração trata as gestantes com compreensão, embora, é claro, os casos sejam diferentes. Se a administração não lhe fizer concessões, lembre-se que a lei está do seu lado e, se possível, defenda os seus direitos. O que não é útil para uma mulher grávida? Do que ela deveria ser libertada enquanto espera um bebê? Vamos descobrir.🔸 Idealmente, a gestante não deve estar ocupada com turnos noturnos, fazer viagens de negócios (especialmente voar de avião), trabalhar em uma empresa perigosa (em condições perigosas) ou praticar atividade física intensa. a jornada de trabalho da gestante não ultrapassa 6 horas. É por isso que, dependendo das suas condições de trabalho, você deve solicitar à administração que a transfira para um trabalho leve em tempo hábil (isso pode depender das condições e do curso da gravidez, verifique com seu médico quando e o que não é indicado para você) .🔸 As gestantes são contra-indicadas em trabalhos relacionados ao levantamento de peso. Se o seu trabalho envolve levantar constantemente objetos com peso superior a 3 kg, você precisa resolver esse problema durante a gravidez. As mulheres grávidas não podem trabalhar em condições de alta umidade, calor ou altura. A exposição a fatores físicos desfavoráveis ​​(campos eletromagnéticos, altas e baixas temperaturas, etc.), fatores químicos (substâncias que têm efeitos nocivos para a mãe e o bebê), fatores biológicos (agentes causadores de doenças infecciosas, parasitárias e fúngicas) são inaceitáveis. trabalhar em condições que exijam estresse emocional significativo A gestante é contra-indicada em trabalhos que envolvam inúmeras subidas de escadas e flexões abaixo do nível dos joelhos, ou em posição forçada. Você deve evitar trabalhos que exijam que você fique em pé por mais de 4 horas sem descanso. O que seu médico lhe dirá? Além das exigências gerais de condições de trabalho para gestantes, é necessário estar atento à situação individual e ao curso da gravidez!🔸Se na história da gestante houve casos de aborto espontâneo, parto prematuro, ístmico-cervical insuficiência, insuficiência cardíaca, complicações de doenças crônicas, sangramento no terceiro trimestre, etc., só um médico pode decidir quando e quanto uma mulher pode trabalhar. Um obstetra-ginecologista, com base na condição atual, pode recomendar um regime domiciliar ou hospitalar em casos difíceis. Seleções úteis sobre o tema: Infertilidade, aborto espontâneo, fertilização in vitro. Ajuda para gestantes Gravidez, parto, recuperação após o parto 🔸 Se você está passando por uma gravidez difícil ou se está preocupada com o trabalho, pode ajudar-se consultando um psicólogo. A maioria dos problemas pode ser resolvida. Desejo a você uma gravidez tranquila e um parto seguro! Katerina Istratova é psicóloga clínica, autora de livros sobre gravidez e parto Ajude você a se tornar mãe! 🧡Grave via WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150