Od autora: Strach ma wiele masek, objawiają się one w całej okazałości w każdym z czterech wymiarów ludzkiej egzystencji. Jego „niezniszczalność”, „niezatapialność” i „niezwyciężoność” budzą STRACH, podziw, szacunek i zainteresowanie. Niezależnie od tego, jak bardzo naukowcy z różnych dziedzin nauki próbują stworzyć lekarstwo na strach, wszystko to jest daremne. Żadne ultranowoczesne technologie, nalewki, tabletki nie pomogą Ci raz na zawsze uporać się z tym niesamowitym uczuciem. Strach ma wiele masek; objawiają się one w całej okazałości w każdym z czterech wymiarów ludzkiej egzystencji. Jego „Unkillable”, „Unsinkable” i „Unsuppressible” budzą STRACH, podziw, szacunek i zainteresowanie. Wiele osób boi się własnego uczucia strachu, które sami stworzyli, a następnie nadali temu uczuciu całkowitą władzę nad swoim życiem. Strach przed strachem jest tym, co odczuwamy w wyniku tej wojny, która jest przegrana, zanim jeszcze się zaczęła. Jeśli przestaniesz się go bać, zwrócisz twarz w stronę tego uczucia, spojrzysz w oczy swojemu strachowi, poczujesz go i uświadomisz sobie, będziesz mógł zobaczyć swoje prawdziwe ja ze swoimi słabościami i mocnymi stronami i dokonać wyboru dla SIEBIE, swoje prawdziwe uczucia i pragnienia, swoje własne życie i śmierć. Strach jest centralną postacią, przedmiotem badań psychologii egzystencjalnej, która NIE wymyśla technik usuwania strachu, ale pomaga go zrozumieć, wziąć za niego odpowiedzialność i dzięki temu nauczyć się zarządzać swoim uczuciem, widzieć w nim ukryte możliwości i zasoby . Na początek proponuję oddzielić dwa znaczenia słowa „STRACH”, które nazywamy zarówno uczuciem, jak i emocją. Mają podobieństwa i różnice: mają różne przyczyny ich występowania i dokładnie przeciwne cele. Co mają wspólnego uczucia i emocje strachu? 1. Nazywa się je tym samym słowem i brzmi tak samo, co często prowadzi ludzi na manowce. Na przykład jedna osoba twierdzi, że można żyć bez strachu, a on na przykład niczego się nie boi, inna twierdzi, że nie można żyć bez strachu, że wszyscy ludzie się boją. I w rezultacie obaj będą mieli rację, ponieważ nie da się żyć bez emocji strachu, ale można żyć bez uczucia strachu.2. Mają wspólne pochodzenie: zarówno uczucie, jak i emocja strachu mają swoje źródło w lęku i samotności.3. W obu przypadkach organizm ludzki reaguje podobnie.4. Obydwa mogą zostać „zainfekowane” i znamy wiele tego przykładów. Przestraszy się jedna osoba i prawie wszyscy, którzy są w pobliżu, nawet jeśli do tego momentu NIE byli przestraszeni. Jakie są między nimi różnice? 1. Emocja strachu jest nieodłączną cechą wszystkich żywych istot, ale uczucie strachu jest nieodłączną cechą tylko ludzi.2. Celem emocji jest uratowanie życia. 3. Celem tego uczucia jest zabicie lub w najlepszym wypadku doprowadzenie Cię do szaleństwa.4. Przyczyną uczucia strachu jest zagrożenie życia.5. Przyczyną odczuwania lęku jest niemożność długotrwałego kontaktu człowieka ze swoim lękiem i samotnością.6. Emocja z reguły nie trwa długo, a uczucie strachu ma zdolność przekształcania, powtarzania, zwiększania „dawki”, że tak powiem, zwiększania tolerancji. EMACJA strachu jest najsilniejszą ludzką emocją, reakcją obronną organizmu. Rodzi się w ludzkim ciele. W tym przypadku strach działa jako emocja niezbędna do zachowania życia, a POCZUCIE strachu jest wytworem ludzkiego umysłu, rodzi się w myślach. Ze strachu człowiek wstrzymuje oddech, w mięśniach ciała pojawia się niepotrzebne nadmierne napięcie, mózg doświadcza głodu tlenu i zaczyna tworzyć delirium, głupie myśli o destrukcyjnym charakterze i tak powstaje choroba psychosomatyczna. A jak się teraz czujesz? Dziękuję za uwagę na mój artykuł.