O segundo artigo sobre o tema mensagens parentais, deixe-me lembrá-lo de 25 delas em 5 categorias. Neste artigo gostaria de destacar a 1ª categoria – SOBREVIVÊNCIA. Todas as mensagens que poderíamos receber dos nossos pais não são ditas “em texto direto”; podem não ser ditas, mas podem não aparecer verbalmente. A própria criança dá uma interpretação do que ouve e vê. E como a criança não tem pensamento crítico, ela leva tudo para o lado pessoal. Essas mensagens incluem as seguintes proibições: - NÃO EXISTE - NÃO SEJA SAUDÁVEL - NÃO CONFIE - NÃO SEJA MENTALMENTE SAUDÁVEL - NÃO TOQUE. Esse conjunto de mensagens possui uma poderosa força negativa, que proíbe você de cuidar de si mesmo. Estas mensagens, nas suas manifestações mais negativas, podem contribuir para a criação de comportamentos de coping extremos (adaptar-se a uma situação para se preservar), que ao longo do tempo se manifestam como prejudiciais ao bem-estar mental e físico (o comportamento pode muitas vezes conter elementos de raiva e raiva tanto de si mesmo quanto dos outros). O comportamento de enfrentamento pode ser muito desgastante e levar à exaustão emocional e física. Outras pessoas podem nos dizer, refletir nosso comportamento e reações, por assim dizer, mas não ouviremos. A determinação de controlar tudo e influenciar outras pessoas pode ser mais importante que a nossa saúde. O principal objetivo das pessoas com altas inibições neste grupo é estimular os outros a exigir reconhecimento e aprovação ou inveja em vez de afeto, às vezes em detrimento da sua saúde e bem-estar. Você precisa provar que é importante e necessário - EU IMPORTO! Como transformar mensagens proibidas em permissão? No centro de todas essas mensagens proibitivas está a falta de amor e carinho saudável, e para “aliviar” os sintomas, aprenda como? aceitar o amor incondicional. Descubra que existe amor incondicional. É possível sentir confiança suficiente para ser vulnerável e permitir que o amor entre em sua vida. E a ajuda e o amor devem vir dos outros. Reconhecimento e aprovação são bons, mas isso não é amor. Procurando calor emocional em vez de raiva. O perdão não apaga a memória, mas permite que o passado permaneça no passado. Lembre-se, se você recebeu essas ordens na primeira infância, concordou com elas naquela época, isso não significa que elas não possam ser mudadas agora. Tudo é possível, requer vontade e desejo. E se você acha que não consegue lidar sozinho, venha fazer uma consulta, terei prazer em ajudá-lo. Inscreva-se através do link ➔ Inscreva-se O primeiro artigo sobre o tema Mensagens proibitivas dos pais através do link - https://www.b17.ru/article/400866/ _________________________________________________________________Sua psicóloga, Larisa DegtyarTelefone - +7 (926) 782-13 -57Meu canal de telegrama https://t.me/degtyar_psy