Hur känns det att vara här och nu och viktigast av allt, varför? Det är inte lätt att beskriva med ord. Jag går för motsatsen. "Här och nu" betyder inte att komma ihåg vilken veckodag, dag, månad och år det är. Det här är inte tillräckligt. Det bästa sättet att klara uppgiften att leva här och nu är kroppen. Den är kopplad till nuvarande verklighet genom de 5 sinnena. Och när vi uppmärksammar vilken position kroppen har intagit och var den är nu, vad en person känner, hör, ser, vilka lukter han andas in, då är vi i nuet. Varför behöver vi detta? För adekvata beslut och valfrihet. Det här är min version av svaret. Du kommer att få din. En man, som har en enorm hjärna, flyttar in i sin "takvåning" och får med hjälp av minne och fantasi sin kropp att rusa från det förflutna till framtiden. De där. uppleva en upplevelse som inte finns i verkligheten. Oftast lever lidande och obehagliga stunder i det förflutna, och rädslor och negativa scenarier för händelseutvecklingen lever i framtiden. Kroppen skiljer inte mellan yttre (objektiv) och inre (konstruerad) verklighet. Och den reagerar på alla vad som är just nu: hormoner frigörs som motsvarar den uppfunna verkligheten, pulsen och andningen snabbar på eller fryser, etc. Till exempel. Det var kallt och fuktigt ute. Kvinnan är hemma, bekväm, varm, torr. En turk med aromatiskt kaffe fnyser bekvämt på spisen och meddelar att den gudomliga drycken är på väg att vara klar. Han kallar värdinnan: "missa inte ögonblicket." Och värdinnan reser just i detta ögonblick i minnet och kastar sig in i händelserna för 10 år sedan. "Hur kunde han göra detta mot mig, hur kan jorden bära sådana reptiler?" - hon tänker ursinnigt För hundrade, tusende gången spelar hon upp det smärtsamma samtalet som en kvävande våg, får hennes hjärta att spricka, hennes andning snabbar upp, "jävel, jävel", pulserar tanken. , orsakar smärta överallt. "Pshhhh, fzhzhzh", skriker turken det återstående kaffet och tar fram något till honom (drick inte kaffe bara sådär Och börjar måltiden, första tuggan...) Stanna här, med mig ber... Värdinnan är redan långt borta. Nu vet bara Gud att hon kanske återvände till det förflutna och försöker rekonstruera svunna dagar, skriva nya dialoger, inte låta sig behandlas som en tjänare. kanske mentalt slå den lömska rivalen som så hjärtlöst lockade sin man Eller kanske hon flög iväg in i en dyster framtid, kommer på ett scenario där hon drar ut sin tillvaro övergiven och sjuk av alla. Vem vet... Under tiden häller dina händer automatiskt kaffe i munnen och lägger i bitar av dessert. Käkarna rör sig mekaniskt och skickar in allt det här. Men hon känner varken smak eller lukt. Hon är helt fångad av sin parallella verklighet, där hon blir kränkt och förrådd, där hon kan hämnas på förövarna. Men detta har ingenting med verkligheten att göra. Verkligheten med sitt nuvarande ögonblick offras åt virtualiteten. Värdinnan är på en enmansteater. Där hon är regissören, regissören och utövaren av alla roller. Denna teater producerar uteslutande dramer och tragedier. Och hon har framgångsrikt turnerat i sin utmattade kropp i mer än ett år. Men vilken skillnad gör det vilken genre produktionen är i om den kidnappar dig från verkligheten. Från det verkliga livet, där du kan förändra något och få nya resultat. Det som är omöjligt varken i det förflutna eller i framtiden. Det ena har redan tagit slut, det andra har inte börjat. Jag hoppas att du känner skillnaden och svarar på frågan "varför behöver jag nuet?" Vänner! Tack för att du läste till slutet. Om du gillade artikeln skulle jag vara tacksam för ett återinlägg. Jag är alltid glad att se dig på min B17-sida https://www.b17.ru/nfinogenova/#article Prenumerera! Låt oss träffas oftare