Não vim para a Gestalt-terapia imediatamente. Primeiro houve o estudo da psicologia clássica em uma universidade, depois o ensino de psicologia na mesma universidade, a atividade científica e a realização de diversos tipos de treinamento. Mas a experiência pessoal como Gestalt-terapeuta, bem como a formação e mais de 7 anos de terapia pessoal, permitiram-me compreender que esta é precisamente a área da psicologia e da psicoterapia que está especialmente próxima de mim. A Gestalt é traduzida como uma imagem holística e como a psicologia da Gestalt difere da Gestalt-terapia. Gostaria de dizer que, como psicólogo, sinto-me atraído por esta direção específica, embora existam muitas outras que não são menos eficazes e maravilhosas. O poder de cura do contato O que mais gosto nessa direção é que a Gestalt-terapia trata do contato: com você mesmo, com as outras pessoas, com o mundo ao seu redor, e isso é muito importante. Por quê? Toda a nossa vida consiste em contatos, todos os dias nos comunicamos com alguém, nos relacionamos, nos adaptamos à realidade que nos rodeia. É por isso que a Gestalt-terapia dá tanta atenção a isso. Existem até conceitos como pré-contato, quando a relação entre o cliente e o terapeuta está apenas emergindo, quando o que é importante que desejo dessa relação, vagas expectativas e antecipações, simplesmente aparece. O contato é um encontro, um encontro entre cliente e terapeuta, o nascimento de uma relação de confiança e a capacidade do cliente de ir para o que é importante (sentimentos, necessidades, experiências), mesmo que não seja fácil e provoque experiências difíceis. No contato conseguimos o que precisamos (ou não conseguimos). E o pós-contato é o importante que fica depois do encontro, uma nova experiência. Assim, na vida, conhecemos alguém ou alguma coisa, olhamos mais de perto, nos conhecemos, nos relacionamos e ganhamos certa experiência de criatividade conjunta como caminho para uma vida nova e melhor. Na Gestalt-terapia não existem esquemas ou recomendações específicas. para qualquer ocasião. Este é um processo criativo individual para todos! Esta é uma jornada conjunta e de responsabilidade mútua, onde o terapeuta é um convidado agradecido no mundo do cliente. Não é um conselheiro com conhecimentos sagrados, mas um instrumento vivo, no bom sentido da palavra, com certas competências, sentimentos, reacções genuínas, com a ajuda dos quais o cliente se conhece, adquire integridade, flexibilidade, vai ao encontro dos seus sentimentos e desenvolve a capacidade de criar "uma nova realidade" dentro e fora de nós mesmos. Podemos aprender sobre algo importante para nós a partir de algumas fontes externas (livros de psicologia, artigos, opiniões de outras pessoas, etc.), mas da Gestalt. a terapia nos permite olhar para dentro de si mesmo, através de sentimentos, desejos, pensamentos, crenças, experiências vividas. Através de uma terapeuta, ela permite que você se veja sem julgamentos e julgamentos, apoia naqueles lugares onde é muito doloroso, difícil e não há clareza, ajuda você a lidar com desejos conflitantes, necessidades importantes, insatisfações, cuidar da sua história. você mesmo! seja saudável!