Vårt konstterapiprojekt Art Club är en cykel av psykologiska möten som äger rum i en fantastisk atmosfär av värme, komfort och välvilja. Idag pratade vi med skaparen av konstklubben - Nadezhda Barana - och fick av henne svaren på alla frågor du kan ha om du bestämmer dig för att gå med i vår konstterapiklubb - Vad är konstklubben och varför behövs den? — Konstklubben är en serie klasser som använder olika konstterapitekniker. Alla är välkomna att närvara. Det behövs för att diversifiera livet för deltagarna, berika det med intryck från kommunikation, från att utföra kreativa uppgifter, från kontakt med deras inre värld, från psykologiska idéer. Vi vill också bekanta människor med existensen av en så intressant riktning inom psykologi som konstterapi, låta deltagarna prova hur passande denna metod är för dem och intressera dem för psykologisk utveckling och tillväxt - Hur kan konstterapi hjälpa en vanlig människa ? Vilka problem kan lösas med denna metod? – Faktum är att kreativitet är en naturlig mänsklig förmåga och behov, på samma sätt som behovet av kommunikation, avkoppling eller intryck. Kreativitet är ett sätt att visa din unikhet, din vision, dina känslor. Ofta i våra hektiska och snabba liv har människor inte tid eller möjlighet att engagera sig i några kreativa projekt. Konstklubben ger deltagarna en sådan möjlighet, medan dess skillnad från konstateljéer och mästarklasser är att kreativitetens produkter sedan diskuteras för att förstå något om sig själva, sitt psyke, sitt liv i konstklubbsformatet ange uppgiften att lösa deltagarnas psykologiska problem, men bara att möta dem, att tänka, och dessa frågor är av bredast spektrum, relaterade till självkänsla, missnöje med livet, förekomsten av konflikter och mycket mer. - Vad kommer deltagarna i Konstklubben att göra - På konstklubb erbjuds deltagarna ett ämne som kommer att utforskas under lektionen. En konstterapeutisk teknik väljs ut för detta ämne, och det finns många av dem. Deltagarna förses med material för kreativitet och ombeds att göra antingen en teckning, eller ett hantverk, eller ett collage eller något annat om ett givet ämne. Sedan finns det en diskussion och analys av hur detta verk speglar tillståndet hos dess skapare, hur det är kopplat till vad som för närvarande händer i hans liv, vilka motsägelser som dök upp i det, etc. - Vad är det roligaste för dig i Art Club? - För Det trevligaste för mig är deltagarnas feedback och tacksamhet i slutet av lektionen, om en person går därifrån med en idé, ny information, förståelse för något om sig själv. Det finns lektioner i slutet av vilka gruppen är i ett allmänt upplyft och glädjefyllt tillstånd, och detta är väldigt trevligt för tränaren. Jag gillar också att se vilka oväntat färgstarka, uttrycksfulla verk som skapas av människor som inte har något att göra med professionell konst. Jag slutar aldrig att förvånas över vilka kreativa och estetiska förmågor som ibland lurar invånarna i vår stad! - Hur är klasserna uppbyggda? Sedan försöker jag göra lite uppvärmning, och sedan går vi vidare till att göra huvudtekniken. Den mesta tiden går åt till att diskutera det inkomna arbetet och dra slutsatser om hur det speglar den aktuella livssituationen. I slutet av lektionen - delning, det vill säga ett uttryck för sina intryck av lektionen, vad personen lämnar med sig etc. - Vilka frågor kommer deltagarna med Ofta kommer deltagarna för att de saknar kreativitet i sina liv? och de känner en önskan och ett behov av att göra något sådant. De vanligaste förfrågningarna under lektionerna är problem i relationer med en partner, sökandet efter sin plats i livet, ibland olösta problem med föräldrar, rädslor, motvilja mot sig själv, problem med att acceptera sin kvinnlighet och andra "kom fram i ljuset." du genomförde 12 klasser på Konstklubben. Vilka minns du mest?