I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Ludzie nie obrażają się bez powodu. Z zewnątrz może nam się wydawać, że wszystko jest w porządku, że nie wydarzyło się nic strasznego ani obraźliwego, jednak nasz rozmówca może postrzegać tę sytuację inaczej. Resentyment to określona reakcja człowieka na zniewagę lub poniżanie, postrzeganą jako niesprawiedliwa i niewłaściwa w danej sytuacji. Z definicji widzimy, że musi istnieć powód, aby uraza była często kojarzona z pojęciem sprawiedliwości i użalania się nad sobą. A to są rzeczy bardzo indywidualne i subiektywne. Każdy z nas ma własne wyobrażenia na temat norm zachowania i granic tego, co jest dozwolone. Wiele konfliktów wynika z różnego stopnia wrażliwości na sytuacje „ofensywne”. Dla niektórych spóźnienie i brak ostrzeżenia jest normą i może spotkać każdego, ale dla innych jest to rażąca niesprawiedliwość, bo nie można marnować czasu drugiej osoby na bezsensowne czekanie. Wszystko zależy od naszego nastawienia i stosunku do samych siebie. Ważne jest, aby rozróżnić sytuacje naprawdę obraźliwe, w których naruszany jest honor i godność oraz naruszane są granice danej osoby. Wtedy, jeśli Twój rozmówca poczuje się urażony takim zachowaniem, ma pełną świadomość, że nie jest to w jego przypadku możliwe i buduje ze sobą jasne granice dopuszczalnych zachowań. W takim przypadku powinieneś ponownie rozważyć swoje działania wobec niego. Jeśli sytuacja jest zwyczajna, nie ma w niej chamstwa ani naruszenia granic, to prawdopodobnie masz do czynienia z osobą bardziej wrażliwą, która z powodów osobistych traktuje wszystko bardzo osobiście. Co możesz zrobić w kontaktach z ludźmi, którzy tak łatwo się obrażają? Aby zmniejszyć sytuację konfliktową, użyj „wyrażenia „ja”, wypowiadaj się we własnym imieniu, bez etykietowania rozmówcy. Na przykład: „Jestem zdenerwowany, że po raz kolejny musiałem tak długo na ciebie czekać” zamiast: „Zawsze się spóźniasz, cały czas musisz czekać”. Czy czujesz różnicę? W pierwszym przypadku mówisz za siebie i o sobie, nie oceniając rozmówcy. W drugim przypadku już obrażasz się, zachowując się personalnie - Weź pod uwagę granice i stopień wrażliwości rozmówcy. Być może wiesz, które tematy są dla tej osoby drażliwe i krytyczne. Nie należy ich obrażać; dana osoba może nieświadomie zareagować na takie tematy obrazą. Każdy ma swój własny próg zasad moralnych i akceptowalnych standardów zachowania - Jeśli ta sama osoba jest przez ciebie ciągle obrażana, jak ci się wydaje, bez powodu, powinieneś nadal myśleć o swojej interakcji z nią, być może tego nie widzisz. jak go obrażasz. Warto otwarcie rozmawiać o takich kontrowersyjnych kwestiach, bezpośrednio wyrażając to, czego nie rozumiesz.