Trzeci artykuł na temat Zakazane wiadomości od rodziców, kategoria - Załącznik W tej kategorii znajdują się takie wiadomości jak: Nie bądź blisko Nie czuj uczuć i miłości Nie należę Nie bądź dzieckiem Każdy człowiek nosi w sobie małego chłopca lub małą dziewczynkę, która czuje, myśli, działa, mówi i reaguje dokładnie tak samo, jak on lub ona jako dziecko w pewnym wieku. Ten stan Jaźni nazywany jest Jaźnią Dziecka. E. Bern Niewiele rzeczy tak często sprowadza ludzi do psychoterapeuty, jak trudności w związkach, czy to ich brak, czy sprzeciw w związku. Wielu z nas jest przeszkolonych tylko w dwóch umiejętnościach radzenia sobie ze stresem w związku: ataku lub unikania. Oznacza to, że możemy albo „wygrać” konflikt, albo „uciec od niego”. Ponieważ jeśli nasze potrzeby w zakresie przywiązania nie zostaną zaspokojone, brakuje nam dobrego wzoru do naśladowania w naprawdę ciepłej relacji. Zamiast postrzegać potrzebę bycia zależnym jako coś zdrowego, często staramy się ją stłumić, obawiając się, że reprezentuje ona raczej słabość niż szansę. Każde zachowanie adaptacyjne pomaga nam zapobiegać przejawom naszej wrażliwości. Niestety, przy braku wrażliwości, istnieje zbyt mało okazji do wymiany ciepłych relacji. Jak leczyć? - Odpowiedź zawsze kryje się w Tobie: „Aby uzdrowić związek, muszę nauczyć się mieć uzdrawiający wpływ na innych, a nie odwrotnie nauczyć się rozpoznawać, że są ludzie, którzy cię kochają. Naucz się żyć bez odgrywania własnych traum na innych ludziach, nie raniąc ich w ten sposób. Dawanie ciepła i miłości innym pozwala uświadomić sobie, że intymność jest czymś przyjemnym i dostępnym, wystarczy tylko otworzyć serce. Aby proces uzdrawiania był skuteczny, konieczne jest rozpoznanie, dostrzeżenie w sobie tych zaporowych komunikatów i zaakceptowanie ich. To rozładowuje napięcie i otwiera możliwość spojrzenia szerzej. Pamiętaj, jeśli otrzymałeś te polecenia we wczesnym dzieciństwie, wtedy się z nimi zgodziłeś, nie oznacza to, że nie można ich teraz zmienić. Wszystko jest możliwe, wymaga to Twojej woli i chęci. A jeśli czujesz, że sama nie dasz sobie rady, przyjdź na konsultację, chętnie Ci pomogę. Zarejestruj się za pomocą linku ➔ Zarejestruj się Artykuł na ten temat: „Zabronione wiadomości rodzicielskie” - https://www.b17.ru/article/400866/ „Zabronione wiadomości rodzicielskie - przetrwanie” - https://www.b17.ru /artykuł/ 400930/ ______________________________________________________________Twój psycholog, Larisa DegtyarTelefon - +7 (926) 782-13-57Mój kanał telegramowy https://t.me/degtyar_psy