De la autor: De ce trebuie să căutăm semnificații? Nu este mai bine să căutăm plăcerea și distracția De ce avem nevoie de semnificații? De ce să le cauți, să pierzi timpul, energia, suferința și îndoiala? La urma urmei, chiar în acest moment ne-am putea distra, să ne distrăm puțin fără să ne supraîncărcăm creierul. Dar adevărul este că căutarea și găsirea sensului este cea mai puternică recompensă - aceasta în sine este cea mai mare plăcere, aducând o astfel de satisfacție și liniște sufletească care nu pot fi comparate cu plăcerile obișnuite disponibile Mai mult sens - mai multă satisfacție - Avram, ești fericit ? - A, ce-mi mai rămâne! Semnificațiile multiple sunt asemănătoare orgasmelor multiple. În timp ce alții trăiesc fără să-și recapete conștiința, tu trăiești mai multe vieți în același timp. Aici și acum. Cu plăcere – pentru că are sens. Găsirea sensului îi poate face pe unii oameni fericiți, Emily Esfahani Smith, redactor-șef al think tank-ului de la Universitatea Stanford, a petrecut cinci ani studiind cercetările de la psihologi, filosofi și oameni de știință și intervievând oamenii pentru a afla ce îi face fericiți. Ea a prezentat rezultatele cercetării sale într-o carte publicată la începutul anului 2017, The Power of Meaning: Crafting a Life That Matters, și în timpul unei discuții TEDx. Emily Esfahani a concluzionat că căutarea fericirii îi face pe oameni nefericiți, în timp ce căutarea sensului duce la o mai mare satisfacție. Oamenii care au sens în viața lor sunt mai veseli, învață mai bine, au locuri de muncă mai bune și chiar trăiesc mai mult. (sursa: Irina Gorbach. Fericirea nu este în hedonism)Emily Esfahani identifică patru componente principale ale unei vieți cu sens: Apartenenta. Ea vine din a fi într-o relație în care ești apreciat pentru „cine ești”. Destinația nu este ceea ce vrei să primești, ci ceea ce oferi. Pentru asta trăim, ceea ce ne mișcă Transcendența este depășirea granițelor cuiva. Când te ridici deasupra vieții de zi cu zi, Eul devine tăcut. Și te simți conectat la Realitatea Supremă. Simți că ești în flux Povestirea este o poveste despre viața ta. Crearea unei povești din viața ta aduce claritate acesteia. Te ajută să înțelegi cum ai devenit tu însuți. A spune o poveste te ajută să-ți găsești sensul vieții. A ține sensul Dar orice plăcere, așa cum bănuiai anterior, este o momeală. Adevărata provocare este să te menții în acest joc numit Viață cât mai mult timp posibil. Eu numesc acest tip de reținere a acțiunii cu sens: viața continuă – atâta timp cât există ceva pentru care să trăiești. Poti compara efectul de sens cu efectul unui morcov care atarna in fata nasului unui magar si-l obliga sa mearga la el - inainte si inainte Adaptare prin sens Dar o explozie de geniu este ca delirul, La nastere, moartea pare indoiala Și continuăm să punem un răspuns dificil și nu găsim întrebarea potrivită. Vysotsky Un rol foarte important al sensului este de a ne adapta, de a ne adapta la această viață, de a ne împăca cu această realitate. La urma urmei, dacă există CEVA PENTRU care să trăiești, atunci poți îndura orice CUM. O mare capacitate umană este de a găsi sens în orice situație, chiar și în cea mai absurdă. Această abilitate apare din faptul că este nevoie de ea. Datorită sensului găsit, ne adaptăm la realitate, acceptând-o astfel. Și acest tip de adaptare este funcția principală a psihicului nostru. Trebuie să ne adaptăm, în primul rând, la condițiile sociale, la viața în comunități complexe. Și mulți oameni găsesc sens în viață atunci când se simt conectați și folositori altcuiva decât ei înșiși și când își dezvoltă cele mai bune calități. Adică, destul de des, oamenii găsesc sensul vieții în a sluji binele public și a ajuta alți oameni. Acest tip de activitate semnificativă îi face fericiți. Eficiența și oportunitatea Înțelesul dă și un sentiment de eficiență și oportunitate. La urma urmei, numai activitatea semnificativă poate fi eficientă.".