We współczesnym świecie wiele kobiet polega na swojej karierze i zarobkach, a niektóre mają misję „pomocy” – ratować i pomagać każdemu, kto o to poprosi To. W efekcie albo grozi im wypalenie zawodowe, albo zatracają się w natłoku problemów. Jeśli masz dość ciągłego wspinania się po szczeblach kariery lub nie masz już sił, aby wszystkich ratować, wykonaj poniższą metodę „Spotkanie z CUDOWNĄ KOBIETĄ”. Ta technika jest przeznaczona dla „silnych” i „niezależnych” kobiet, które chcą na nowo poczuć, co to znaczy być CUDOWNĄ KOBIETĄ. Ta technika może Ci pomóc: spojrzeć na świat i siebie innymi oczami i uświadomić sobie, jakie są Twoje „zatyczki”; znajdź zasoby na zmianę. Pierwsze zadanie Wyobraź sobie, że w pewnym momencie dzwoni dzwonek do drzwi Twojego mieszkania, otwierasz je i widzisz, że przyszła do Ciebie WONDER WOMAN. Pewnie wchodzi do mieszkania i można ją zobaczyć bardziej szczegółowo. Jak ona wygląda? Jaki jest jej wyraz twarzy, mimika, ruchy? Jak ona pachnie? Co ona ma na sobie? Jaki jest jej głos i intonacja? Tak, tak, to jest właśnie Kobieta, która kocha siebie, docenia siebie i ma otoczenie, które jej pomaga i ją ubóstwia. Nie musi ciągle być silna i dźwigać nieznośny ciężar życia. W pracy nie obija się, wszystko robi dla własnej przyjemności. Spójrz na nią w swojej wyobraźni i zapisz uczucia, jakich doświadczasz, gdy na nią patrzysz. Zadanie drugie: Teraz możesz wylać swoją duszę przed WONDER WOMAN. Opowiedz jej o swoich smutkach i smutkach. Co jest dla Ciebie trudne? Jakie myśli Cię nawiedzają? A kiedy dzielisz się z nią wszystkimi „bolesnymi rzeczami”, wyobraź sobie, że daje ci radę, a mianowicie radzi, co powinna zrobić, co powinna zrobić, jak podejmie decyzję, z jakich środków skorzysta itp. Teraz zadanie trzecie wyobraź sobie, że pasujesz do wizerunku tej pięknej CUDOWNEJ KOBIET. Poczuj jej stan, jej relaks, jej pewność siebie. Rozejrzyj się jej oczami - świat jest dla Ciebie piękny i miły, ludzie Cię cenią, szanują, a nawet uwielbiają. Jesteś samowystarczalny i kompletny. Teraz spójrz na siebie jej oczami, jak ona Cię widzi, jakie emocje do Ciebie czuje. Z perspektywy WONDER WOMAN mów na swój sposób. Co dokładnie należy zmienić, dodać, ulepszyć w swoim życiu? Czego i gdzie szukać zasobów Czy jestem winien? Bardzo często osoby, które biorą na siebie zbyt wiele, czują się winne, jeśli nie potrafią rozwiązać niektórych problemów (nie tylko swoich, ale także wielu bliskich, przyjaciół i znajomych). ). Istnieje ogromne poczucie odpowiedzialności za wszystkich i za wszystko. Za każdym razem to poczucie winy rośnie i staje się coraz bardziej nie do zniesienia. Przypomina to pewnego rodzaju supermężczyznę, z tą tylko różnicą, że nie ma supermocy, a te, które są dostępne, wydawane są bardzo szybko. Jak duże masz poczucie winy, gdy nie osiągasz swoich celów lub odmawiasz pomocy osobie, która o nią prosi. Wynik Pamiętaj, albo jeszcze lepiej, zapisz uczucia, emocje, stany, które towarzyszyły Ci podczas wdrażania tej techniki. Przeanalizuj wszystkie te wskazówki i wypróbuj je w swoim życiu. Staraj się nosić wizerunek WONDER WOMAN za każdym razem, gdy pojawiają się trudne sytuacje życiowe i patrz na problemy z innej perspektywy. Metodologia - spotkanie z WONDER WOMAN. Ta technika jest przeznaczona dla „silnych” i „niezależnych” kobiet, które chcą na nowo poczuć, co to znaczy być CUDOWNĄ KOBIETĄ.