A maioria dos problemas diz respeito às relações humanas, e somente através da comunicação podemos aprender a resolvê-los. Narcisismo e sociabilidade Os seres humanos são sociais em sua essência; estamos em entrelaçamentos complexos de interações e conexões sociais. Sendo social, ao mesmo tempo, a pessoa é única e não pode ser substituída; a abordagem psicológica pressupõe que o indivíduo não é menos significativo que o coletivo, o que corresponde à máxima clássica “o homem é a medida de todas as coisas”. O problema é resolver o conflito entre narcisismo e sociabilidade. Temos necessidade tanto de autorrealização quanto de relacionamentos. Cada pessoa resolve um dilema - ser aceito, ser agradável com as pessoas, enquadrar-se nas circunstâncias e situações externas, mantendo a singularidade, não perder a individualidade, ou seja, seja autêntico consigo mesmo. Este é todo o problema: como ser você mesmo e estar em um relacionamento. Resolver este dilema não é tão fácil. Somos sociais, primamos pelos contactos, pelas interações, queremos sentir-nos envolvidos em grupos, em comunidades. Basta pensar no drama de vida que se torna para uma pessoa não conseguir encontrar uma família, pessoas próximas em espírito, entre as quais se possa sentir aceite, com quem se possa partilhar experiências e sentimentos, e compreender melhor o valor de experiência vivida. A conexão com os outros é a própria essência de uma pessoa, e a separação de outras pessoas é uma das experiências mais dolorosas. A vida consiste numa contradição entre o nosso potencial e as regras ditadas pelo ambiente pelo qual precisamos viver e construir relacionamentos. No processo de formação social, uma pessoa enfrenta muitas contradições; o que está acontecendo na realidade e seus significados pessoais podem não coincidir. A realidade pode parecer insuportável, a verdade sobre você e sua vida pode contradizer a ideia do que é desejado, do que deveria ser, do bem, dos ideais. E esta experiência subjetiva por parte de uma pessoa da insuportabilidade da realidade, da inaceitabilidade de uma certa verdade sobre si mesma e sua vida faz com que a pessoa fuja da realidade e dos relacionamentos para a solidão, para a neurose, para a doença, para o ceticismo e a decepção. o narcisismo e a sociabilidade só podem ser resolvidos através da comunicação humana. A psicoterapia analítica de grupo oferece um espaço seguro para comunicação profunda e autodescoberta por meio da interação com outras pessoas. Através da comunicação neste espaço seguro, cada membro do grupo pode compreender muito sobre si e sobre os outros, compreender como se libertar do cativeiro do pensamento permeado pelo seu próprio “eu”, ao mesmo tempo que não suprime as suas próprias experiências autênticas, sem suprimir si mesmos, aprendam a expressar afetos, sejam espontâneos sem atrapalhar outras pessoas e situações. Treinamos o corpo na academia, pois entendemos que um corpo destreinado não aguenta as cargas e não consegue perceber suas inclinações, e nosso psiquismo também precisa de treinamento para poder enfrentar as complexas tarefas da vida - experiências , a capacidade de desenvolver e expressar afetos, conexões emocionais e trocas com outras pessoas. Para atingir estes objetivos de desenvolvimento, precisamos de um ambiente favorável e de um espaço seguro. A psicanálise de grupo fornece isso. O objetivo do trabalho psicanalítico de grupo é ajudar os participantes a identificarem suas próprias aspirações e afetos autênticos enterrados, sem destruir conexões com outras pessoas, mas, pelo contrário, criando conexões satisfatórias com o grupo como um todo, com o líder e com cada participante individualmente. . É importante aprender a vivenciar eventos e interações com pessoas sem conceitualizações intrincadas (abstração e afastamento) ou julgamentos infundados (agressão e desvalorização). As experiências humanas são de natureza dialógica, são sempre dirigidas a alguém, e na análise pode-se descobrir o destinatário dessas experiências. Para nos compreendermos, precisamos de alguém, precisamos de diálogo. A terapia psicanalítica de grupo dá à pessoa a oportunidade de externalizar esses diálogos internos, expressar-se e receber feedback.comunicação, experimente formas mais abertas de interação. Esta é uma oportunidade de obter experiências novas e mais autênticas com outras pessoas. Somente a comunicação humana profunda pode quebrar o círculo de conflitos internos individualmente insolúveis que destroem uma pessoa. A psicanálise de grupo é uma forma de psicoterapia de grupo que utiliza as ideias, princípios e métodos da psicanálise e surgiu da interação da psicanálise e da psicologia social. Este tipo de trabalho psicoterapêutico envolve reuniões regulares de um grupo de pessoas sob a liderança do líder do grupo - um psicoterapeuta. Isso cria um espaço seguro de comunicação entre essas pessoas, cujo objetivo é resolver problemas e dificuldades psicológicas, conflitos internos, aprender a construir relações abertas e de confiança e compreender a si mesmos e aos outros. Histórias de família O primeiro grupo em que ganhamos experiência de relacionamento é a família, o casal parental. Os primeiros contactos com a mãe e o ambiente familiar são da maior importância para o posterior desenvolvimento da pessoa. Cada pessoa constrói sua interação com as pessoas de acordo com as imagens internas de seus pais, que nela se formaram na primeira infância. E, naturalmente, ao chegar em um grupo, a pessoa traz essas imagens dos pais (representações), e constrói sua comunicação a partir dessas representações internas. Muitos problemas na vida de uma pessoa, relacionados tanto com a comunicação como com o mau funcionamento, são o resultado de desilusões emocionais precoces na família. A maioria das pessoas que ingressam em grupos psicoterapêuticos teve experiências insatisfatórias em seus primeiros e mais importantes grupos – as famílias de seus pais. Felizmente, você não precisa ter uma segunda infância para curar isso. O grupo de análise é uma metáfora para a família. No espaço do trabalho em grupo, traumas do passado são atualizados e processados, cada participante tem a oportunidade de reviver alguns momentos de sua vida, percebendo-os de uma nova forma, compartilhar experiências com o grupo, processar e amenizar a dor que o impede de passar para relacionamentos. Como resultado, sua atitude em relação a si mesmo e à sua vida muda, o que é a chave para mudanças positivas na vida. Cada participante traz para o grupo sua própria história familiar, seu próprio drama de vida. E em vez de relacionamentos abertos, em vez de realmente se apresentarem e realmente se moverem em direção um ao outro, os participantes começam a encenar certas tramas nas quais existem papéis pré-determinados, eles se comunicam com base em experiências de infância inexperientes e não digeridas, emoções, queixas, baseadas em profundamente atitudes reprimidas sobre sua auto-inadequação. Para que uma pessoa ganhe um estado de integridade e confiança, é muito importante que se forme uma imagem inconsciente positiva do casal parental. Quando esta imagem de um bom objeto interno é estabelecida, surge a oportunidade de separação das figuras parentais e de criação de um relacionamento satisfatório com o parceiro. A pessoa deixa de procurar uma mãe ou pai substituto no parceiro e passa a ser capaz de dar e receber amor. Vivenciando a experiência traumática da infância atualizada no processo grupal, percebendo sua influência, revisando-a, os participantes aprendem a perceber sua própria responsabilidade no que está acontecendo em suas vidas agora, passam a se administrar melhor, a reduzir projeções fora do que não gostam , criar novas formas de interação com outros participantes e com o grupo como um todo. A terapia psicanalítica de grupo é uma oportunidade para se libertar gradativamente desse fardo do passado. E quanto mais você se liberta disso, mais você limpa seu espaço interior, mais presente você está no presente e, como resultado, a vida se torna mais brilhante e plena. Como funciona o método da psicanálise de grupo (análise de grupo) Segundo Sigmund Freud, a formação de grupos tem dois objetivos: a luta contra as forças da natureza (incluindo a natureza inconsciente do próprio homem) e a vinculação da destrutividade humana. E é grandemenos se correlaciona com os objetivos da psicoterapia de grupo, porque É muito importante que cada um de nós aprenda a lidar com os impulsos destrutivos, para ser capaz de resistir às agressões próprias e de outras pessoas. E isso é muito importante. Como a comunicação no grupo não é estruturada ou limitada a determinados temas, mas sim a discussão livre, isso permite que cada participante se abra mais plenamente. Cada participante, construindo interações com os demais participantes e com o grupo como um todo, traz para essa comunicação seus próprios problemas e o drama de sua vida. Os membros do grupo respondem às projeções uns dos outros e, assim, no processo grupal, os dramas internos dos participantes se desenrolam espontaneamente. Sem nos conhecermos, projetamos partes inconscientes de nossa personalidade nos outros. Cada participante projeta seus próprios conteúdos internos e expectativas ultrapassadas nos outros e, ao mesmo tempo, torna-se uma tela para as projeções de outras pessoas. Todos projetam sua ferida para fora, em vez de curá-la por dentro. Esses processos criam dinâmicas de grupo, durante as quais cada participante trabalha as partes mais imaturas e infantis da personalidade associadas a complexos de medos e defesas. São esses aspectos imaturos da personalidade dos participantes que dificultam os processos grupais. O espaço da terapia analítica de grupo permite rastrear suas próprias tendências à percepção incorreta e distorcida, quando você não vê a situação, mas seus medos sobre a situação. Uma pessoa lhe diz algumas palavras, mas você não reage a essas palavras - você reage a alguns de seus próprios medos. No processo de interação com o grupo e recebimento de feedback, o participante começa a perceber como ocorre o processo de substituição da realidade por fotos do passado, imagens de pais e outras figuras significativas. Os participantes aprendem no processo de trabalho em grupo a rastrear essas tendências em si mesmos, o que lhes permite mudar esse mecanismo da vida mental. O processo de dinâmica de grupo segue certos ciclos. Na psicologia existe até um conceito como “grupo de idade”. O grupo psicanalítico não foge nesse sentido; passa por ciclos naturais em seu desenvolvimento – nascimento, desenvolvimento e finalização. Cada etapa tem suas próprias dificuldades. A fase inicial, por exemplo, é caracterizada por forte ansiedade, tensão, sentimento de incerteza da situação e risco de autoapresentação. A tarefa dos participantes é aprender a lidar com sentimentos intoleráveis, aprender a ver uns aos outros, a compreender, a perceber o seu próprio valor para o grupo, o valor de cada participante e do grupo como um todo. É importante que cada participante tenha um sentimento de pertença ao grupo; para o grupo como um todo é necessário perceber a oportunidade de tirar forças dos seus próprios recursos. Assim, gradativamente se forma uma relação de confiança entre os membros do grupo, na qual se torna possível a divulgação emocional dos participantes e nascem conexões emocionais que influenciam o nosso desenvolvimento. A confiança nos permite ganhar uma sensação de segurança e então podemos nos abrir. Quando nos afastamos das conexões emocionais nas relações interpessoais, não são criadas as condições para o desenvolvimento dos participantes, não ocorrem as mudanças estruturais desejadas em sua personalidade e, como resultado, as experiências autênticas dos participantes, sua necessidade de autêntica formas de interação, são bloqueadas. Aí ficamos com relacionamentos interpessoais extremamente empobrecidos, e a vida da pessoa fica emocionalmente pobre e vazia. E a situação do grupo ajuda cada participante a ver o que o está atrapalhando no relacionamento, o que está impedindo a confiança, a auto-revelação e a aceitação dos outros membros do grupo. Cada grupo tem um potencial saudável, que se expressa na sua capacidade de compreender, trabalhar e resolver conflitos e tensões que nele existem. No processo de dinâmica de grupo, nos deparamos com diversas manifestações de comportamento grupal, nem sempre construtivas. A comunicação livre e aberta ajuda a superar obstáculos à comunicação e à confiança e a suavizar a agressão com a compreensão..